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2022-07-09
金線蓮養生菇雞湯 潤肺護肝的養生湯
主料小土雞1只金線蓮藥包1包蟹味菇75g白靈菇75g杏鮑菇120g輔料米酒150c.c製作步驟1.將整隻小土雞汆燙,煮約15~20分至熟透;2.把燙好的小土雞放入甕或鍋子裏,加入金線蓮藥包;3.另起一熱鍋加水500c.c.,加入蟹味菇、白靈菇、......
2021-05-30
【橄欖和什麼一起煲湯好】橄欖可以和什麼一起煲湯
橄欖和什麼一起煲湯好?橄欖是一種生活中常見的水果,具有潤肺的作用,十分適合秋冬季食用,那橄欖怎麼煲湯好呢?下面就來具體看看吧。橄欖和什麼一起煲湯:橄欖雪梨煲瘦肉湯原料:青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量......
2022-04-23
2款潤肺去燥養生湯 幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯
如何幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯,今日小編分享幾道食譜具有潤燥生津、清心潤肺、補益氣血的功效。對於乾咳無痰、皮膚乾燥的寶寶有很好的效果。蘋果蜜棗瘦肉湯材料A.瘦肉100克→切塊B.蘋果1個→去皮、去核→切塊C.蜜......
2022-05-29
寶寶秋季吃什麼好?吃點白蘿蔔潤肺又去燥
秋季氣候乾燥,日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物,比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含有較多的水分,且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用,對秋季常見的消化不良......
2023-09-30
秋季潤肺吃什麼食物好
秋季氣候乾燥,非常容易生病,要特別注意養肺,除了加強鍛鍊之外,飲食方面也可以多吃些潤肺的食物,下面推薦幾款潤肺的食物。蓮藕民間早有荷蓮一身寶,秋藕最補人的說法。秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養......
2022-05-01
桔子這樣吃,潤肺止咳化痰,效果很好
桔子,具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣和止渴的功效。桔子,營養十分豐富,含有170種植物化合物和60種黃酮類化合物,是天然的抗氧化劑。桔子富含維生素C與檸檬酸,具有美容和消除疲勞的作用。桔子,具有潤肺、止咳、化痰、健脾......
2022-04-18
2018年立秋後小孩吃什麼潤肺
2018年立秋後小孩吃什麼潤肺?立秋之後天氣會變得乾燥,小孩子養生應該多吃潤肺的食物,比如蘿蔔、南瓜、鴨肉等食物。那麼,2018年立秋後小孩吃什麼潤膚呢?白蘿蔔白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸......
2022-05-26
潤肺止咳的百合枸杞小米粥,自制輔食
百合據說有潤肺止咳之效果準備材料:新鮮百合2個,枸杞1小把,小米1大把製作方法:1、電飯鍋中加入適量水2、水燒開後,將洗乾淨的百合和小米同時入鍋3、煮5~8分鐘左右加入洗淨的枸杞,再煮3分鐘左中即可出鍋......
2022-04-11
秋天潤肺吃什麼食物好
最近,“溫度”用實際行動來告訴大家:秋天快來了~畢竟處暑已經過了,白露也來了、立秋也不遠了。空氣也變得乾燥了~這幾天你是否感覺整個人都是乾乾的?除了塗身體乳“外補”,也可以“內補”一下,否則很容易被秋燥所傷。最近,......
2022-05-27
冬季養肺可吃這7款滋陰潤肺的藥膳
冬天是最需要滋補的季節,尤其在冬天需要養肺,那麼你知道在冬天養肺需要吃些什麼嗎?今天小編推薦你這7款滋陰潤肺的藥膳!冬天是最需要滋補的季節,尤其在冬天需要養肺,那麼你知道在冬天養肺需要吃些什麼嗎?今天小編推薦你這7款......
2022-05-28
蓮藕和什麼煮湯可以潤肺 四款潤肺趕走秋燥
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2020-12-26
此物潤肺清燥!止咳化痰,養血生肌!
咳嗽的時候喝點什麼最好呢?很多人都會推薦冰糖雪梨,沒錯,想要止咳化痰,養血生肌,還能潤肺清燥,下面小編爲大家分享一下~~雪梨山藥甜水材料A.雪梨1個→去皮、去核→切塊B.山藥200克→去皮→切塊C.枸杞3克→洗淨做法鍋加水放......
2022-05-07
霧霾天孕婦吃點什麼好 八款滋陰潤肺好物推薦
霧霾天孕婦吃點什麼好?霧霾中的有害灰塵顆粒對於人體的傷害是很大的,所以霧霾天除了做好日常的防護工作外,也要通過合理的飲食來清清腸胃,那麼霧霾天的孕婦吃些什麼好呢?白蘿蔔白蘿蔔含有豐富的維生素、鈣、磷等營養物質,它......
2022-05-09
冬季潤肺養生吃什麼好?
冬季氣候乾燥寒冷,肺部容易出現疾患,加上環境因素,肺部的保養迫在眉睫,冬季潤肺吃什麼好?魚類、全穀類、玉米等都是不錯的選擇。冬季潤肺養生吃什麼好?推薦一:魚Omega-3脂肪酸可以抗發炎,可以預防肺部氧化產生的壓力,Omega-3......
2022-07-18
【沙蔘和什麼煲湯好】沙蔘可以和什麼一起煲湯
沙蔘和什麼煲湯好?沙蔘是生活中常見的一種中藥材,具有養陰清熱,益胃生津的功效,沙蔘也可以作爲藥膳食用,那沙蔘可以和什麼一起煲湯呢?下面就來具體看看吧。沙蔘和什麼煲湯好:沙蔘百合鴨湯原料:北沙蔘、百合、肥鴨肉、玉竹、麥......
2022-07-04
秋天吃什麼水果 秋季潤肺最重要
秋季養生最重要的就是潤肺,那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實,吃水果也有很多的學問,每種水果的吃法都不同,讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用......
2022-04-08
【霸王花和什麼煲湯好】霸王花和什麼一起煲湯
霸王花和什麼煲湯好?霸王花是可以作爲藥材使用的一種花,具有清熱潤肺,止咳的功效,很適合用來煲湯食用,那霸王花和什麼煲湯效果好呢?下面就來具體看看吧。霸王花和什麼煲湯好:霸王花豬肚湯材料:霸王花1兩、豬肚1個、南北杏仁共......
2022-07-04
【秋分吃什麼水果】秋分吃什麼
秋季養生最重要的就是潤肺,那麼秋分時節潤肺要吃什麼水果呢。以下是小編爲大家整理推薦關於秋分時節適宜吃的水果,希望對大家有所幫助。石榴石榴也是可以潤肺的食物之一,它能止煩渴,生津,有津液不足以及口乾、喉燥症的人可......
2022-05-09
秋季潤肺止咳湯推薦 健康好肺喝出來
秋季氣候溫差大,稍不注意就可能會着涼,所以在日常飲食中可以適當的煲一些潤肺止咳的湯。下面盤點幾道適合在這涼涼深秋喝的秋季潤肺止咳湯。羅漢果雪梨湯材料:雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖做法:雪梨洗淨,切成塊;羅漢果......
2022-05-01
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