蓮子湯做法：將帶蓮心的蓮子和梔子一起煎水，加適量冰糖調味飲用。蓮子有安神養心的作用，蓮子心可有效降心火，喝蓮子湯可以緩解盜汗、心煩、口乾等症狀。天門冬粥做法：將天門冬及大米清洗乾淨，然後瀝乾水分備用;然後將天門冬......

手腳心發熱虛火旺會導致“五心煩熱”，即手心、腳心發熱，而身體其他部位體溫正常。失眠多夢體內火氣旺盛的人，很容易影響睡眠，無論是虛火還是實火，都容易出現失眠多夢的情況。虛火旺的人表現爲注意力無法集中，情緒不定，睡覺的......

蘿蔔老鴨湯材料：蘿蔔2個，老鴨一隻，生薑和料酒適量。做法：鴨子處理乾淨，焯水，將鴨子和薑片一起放到砂鍋裏，加水和少量料酒，煮開撇去浮沫，再用小火煲1個小時，放蘿蔔再煲1個小時，調味。作用：鴨肉可以滋五臟之陰，清虛勞之熱，白蘿蔔清熱......

腳冷是陰虛還是陽虛？一到冬天很多人都活出現手腳冰涼的現象，有的人其實夏天也會有，只是感覺沒有這麼明顯，那腳冷是陰虛還是陽虛導致的呢？下面就來具體看看吧。腳冷是陰虛還是陽虛腳冷是一般來說是陽虛導致的，但是也不能一概......

規律起居熬夜會加重陰虛症狀，所以陰虛火旺的孕婦起居應有規律，養成早睡早起，午間休息一定的時間的作息習慣。另外，居住環境最好是保持安靜，睡前不可以飲茶，也不要有過度的鍛鍊，可以做些散步、瑜伽等柔和的運動。精神調養陰虛......

清補中醫認爲，“夏清秋溫冬熱補”。夏，五行屬火，對應於心，清補養心是陰虛火旺的人夏季保健的關鍵。這時候可有針對性的用藥食滋陰清補。鐵皮石斛是夏季最合適的養生清補品，“既補又清、補而不膩、清而不傷胃”，而且還能滋陰......

兒童陰虛火旺怎麼調理：生地黃粥材料：生地黃、大米。做法：1、將生地黃以及大米清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。2、將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥。3、去除渣滓之後在藥液之中加入大米，然後熬煮成粥;起鍋之前加入少量......

陰虛火旺在中醫中指由於陰液(血液和水液)不足，不能製造陽氣而引起的一系列疾病，下面來了解一下陰虛火旺者一般都有哪些症狀。陰虛火旺的症狀1、身體消瘦陰虛者胃火旺，能吃能喝，但代謝快，怎麼吃也不胖，形體精悍，肌肉鬆弛。2、......

陰虛火旺者多伴有心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗等症狀，宜多吃些清補類食物，下面來了解一下吃什麼中成藥效果好。知柏地黃丸知柏地黃丸是在六味地黃丸的基礎上，增加了知母和黃柏兩味藥，主要功效是滋陰瀉火，用於治療肝腎陰虛，腰膝酸......

兒童陰虛火旺怎麼調理？陰虛的孩子一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類孩子容易因汗多而着涼、感冒，建議可以通過飲食來調理。兒童陰虛火旺怎麼調理：生地黃粥材料：生地黃、大米。做法：1、將生地黃以及大米......

中醫中說的體虛一般是指體質虛弱的人羣，而體質虛弱一般包含了氣虛、血虛、陰虛、陽虛這四種，體虛包含的範圍是非常大，接下來筆者就爲大家介紹有關體虛的相關內容。體虛是什麼意思?1、中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛......

百合糖水食材：百合100克。做法：百合處理好後，加清水500毫升，用文火煮至熟爛後，加糖適量，分兩次服食。功效：百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安、失眠多夢。鹽蓮子心茶做法：將蓮子心30粒用水煎，放入鹽，每晚臨睡前服用。石斛雪梨......

陰虛火旺是指陰陽失調，失於滋養，虛熱內生的表現，臨牀以腎陰虛較爲常見，下面來了解一下陰虛火旺吃什麼食物調理比較好。陰虛火旺吃什麼食物調理1、鴨肉鴨肉滋陰潤肺，常被稱爲肉類中的第一滋補佳品。鴨肉可大補虛勞、滋五臟......

陰虛火旺吃什麼調理陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺的人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方......

女人產後氣虛血虛該怎麼補氣虛有些女性在產後頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的症狀。如果感覺氣虛較嚴重，可以用人蔘10克煎水服用。如果氣虛的症狀較輕，可以用10—30克黨蔘煎水服用;或將黨蔘、紅棗一起燉雞吃，效......

體虛是什麼意思?1、中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。2、結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等。3、中醫理......

陰虛火旺者，大多有肝火因素在內，由於火旺，免疫可呈亢進狀態，前人曾有“火熱爍精”之說，故致衝任不得相資，精卵不得結合，自然不能成孕。陰虛火旺者，大多有肝火因素在內，由於火旺，免疫可呈亢進狀態，前人曾有火熱爍精之說，故致衝任不......

怎麼判斷自己陰虛火旺陰虛火旺者一般會出現下列幾種症狀：1.咽乾口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳。2.午後潮熱，或夜間發熱，發熱不欲近衣，手足心發熱，或骨蒸潮熱。3.心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗。4.口乾咽燥，大便乾結，尿少色黃，舌質幹......

百合糖水食材：百合100克、糖適量做法：1.百合清洗乾淨，備用;2.在砂鍋中放入水500毫升的清水，然後放入百合，用文火煮至熟爛後再放入適量的糖調味。煮沸後分兩次服食，可調理陰虛火旺。功效：百合甘苦微寒，在平時生活中經常食用可......

菊花茶菊花茶具有極佳的清熱祛火的功效，且它還有解毒的作用，可以幫助人體排出部分毒素，最適合夏季飲用。做法：菊花10克，放入杯中，倒入沸水，5分鐘後即可飲用。枸杞茶枸杞是一種比較溫和的中藥材，它不僅能夠幫助人體排出體內的......