榴蓮的熱量是多少大卡每100克榴蓮的熱量約爲150大卡左右，1瓣(帶皮)榴蓮(200.0克，可食部分74.0克)，150大卡需要走路一個小時左右，慢速跳繩15分鐘左右，因此榴蓮屬於一種高熱量水果。而且榴蓮也是碳水化合物含量最高、脂肪含......

壽司是日本的一種特色美食，在很多人的印象中，壽司一直是低油、低鹽的健康食品，下面一起來了解一下壽司的熱量是多少大卡。壽司的熱量是多少大卡由於不同壽司使用的材料不一樣，因此熱量也會有所不同，如果添加的肉類相對來說......

爆米花是我們看電影、躺沙發看電視時最喜歡吃的零食，同時也是暗藏反式脂肪和高糖、高熱量的健康地雷，下面來了解一下爆米花的熱量是多少大卡。爆米花的熱量是多少大卡一杯3毫升的普通爆米花，可以提供192卡路里，2克蛋白質，1......

烤腸是大街小巷隨處可見的一種風味小吃，而且做法簡單，僅需一個烤腸機即可，下面來了解一下一根烤腸的熱量有多少大卡。一根烤腸的熱量是多少大卡1根烤腸(75.0克)含有熱量381大卡，經過高溫烤制後的香腸，油脂和脂肪含量翻倍，需......

減肥的同志一定都對大卡和千焦很耳熟，那麼它們之間的區別、換算方式你又清楚嗎？大卡和千焦是什麼意思呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！大卡和千焦是什麼意思？1、大卡熱量單位。相當於工程單位千卡/公斤。比如“這聽汽水含有20......

芹菜是一種非常受歡迎的蔬菜，具有降壓、清血液、抗癌等諸多保健功效，下面來了解一下芹菜的熱量是多少大卡。芹菜的熱量是多少大卡芹菜在蔬菜中的熱量算是非常高的，100克芹菜的熱量只有17大卡。同時也含有豐富的膳食纖維，......

菠菜富含鐵、β胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、E、礦物質等多種營養，具備強力抗氧化能力，下面來了解一下菠菜的熱量有多少大卡。菠菜熱量多少大卡100克菠菜的熱量才17大卡，足足比白飯少了40倍，是填飽肚子的最佳選擇之一，而且菠......

很多人在外面吃燒烤或者夜宵都習慣配一瓶啤酒，而且啤酒的度數也比較低，因此很容易在不知不覺中喝多，下面來了解一下一瓶啤酒的熱量有多少大卡。一瓶啤酒的熱量是多少大卡一般來說一瓶550ml的啤酒熱量約爲258千卡一罐350......

漢堡被稱爲西方五大快餐之一，其餡料以漢堡排爲主，並附夾上若干配料和調味料，下面來了解一下一個漢堡的熱量是多少大卡。一個漢堡的熱量是多少大卡一個漢堡包有多少卡路里要視漢堡大小而定。一般100g漢堡的熱量約爲456k左......

雞的不同部位熱量差異大,熱量最高是雞翅，最低是里肌肉，下面來了解一下一個雞腿的熱量是多少大卡。一個雞腿的熱量是多少大卡如果以100克去皮的雞腿肉來說的話，每100克的熱量約150卡，其實不高，1支棒棒腿大約就是90~100克，所......

豬油是從豬肉提煉出的一種動物油脂，與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，下面來了解一下豬油的熱量有多高。豬油的熱量是多少大卡每100克豬油的熱量約爲827大卡(3460千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克豬油的熱......

花捲是一種古老的中國麪食，它柔軟細膩的質地，略帶甜味或鹹味，其做法也饅頭比較接近，下面來了解一下一個花捲的熱量是多少大卡。一個花捲的熱量是多少大卡1個花捲(90.0克)的熱量大概是：190大卡半個花捲(45.0克)的熱量是：95大......

麪條是許多的人比較喜愛的一種麪食，而且麪條的種類多樣，從做法上分類有湯麪、拌麪、蒸麪、炒麪等，下面來了解一下面條的熱量是多少大卡。麪條的熱量是多少大卡面條的熱量(以100克可食部分計)是284大卡(1188千焦)。每100......

全麥麪包是採用全麥麪粉製作而成的麪包，這種麪包相較於普通的麪包熱量也會更低一些，下面來了解一下全麥麪包的熱量有多少大卡。全麥麪包的熱量是多少大卡每100克全麥麪包的熱量約爲278大卡，1片全麥麪包(36.0克)含有熱量8......

意麪是一種西式麪食，是由小麥品種中最硬質的杜蘭磨粉製作而成，下面來了解一下一份意麪的熱量是多少大卡。一份意麪的熱量是多少大卡意大利麪面體屬於中GI，GI值只有56，因此相較白米飯、稀飯等精緻澱粉，意大利麪更爲健康。意......

孕婦孕期建卡分爲建大卡和小卡，一般是在第一次產檢的時候開始建檔，不同地區所需要帶得資料不一樣，所以建卡前證件一定要準備齊全避免造成不必要的麻煩，下面爲大家整理了產檢建大卡需要哪些資料。產檢建大卡需要什麼資料孕......

豬蹄是高蛋白高脂肪的代表食物，同時還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鎂等營養成分，下面來了解一下豬蹄的熱量是多少大卡。豬蹄的熱量是多少大卡每100克豬蹄的熱量約爲260大卡左右，爲同等量米飯熱量的兩倍之多，需......

西柚是一種集預防疾病及保健與美容於一身的水果，含有豐富的多種維生素和微量元素，下面來了解一下西柚的熱量有多少大卡。西柚熱量多少大卡1/2箇中型西柚(約10釐米直徑))的熱量約爲含有41卡路里，因此西柚對於減肥者來說是......

很多人都知道，想要減重最重要的方法之一就是要控制飲食，限制熱量的攝取，而美國杜克大學最近公佈了一項長達2年的研究結果，再次確認了少吃幾口對於身體健康的幫助。研究顯示，只要每天少吃300大卡的食物，就可以讓你在2年內自......

生菜是沙拉中比較常出現的一道配菜，其水份含量非常高，因而生食清脆爽口，特別鮮嫩，下面來了解一下生菜的熱量是多少大卡。生菜的熱量是多少大卡每100克生菜的熱量約爲15.00大卡，是一種熱量非常低的蔬菜。每100克食用部分還......