一般啤酒包括傳統德國啤lagers及傳統英式啤ales，酒精度數通常不會超過5%。Budweiser(百威)：145卡路里(10.6克碳水化合物)Coors(庫爾斯)：149卡路里(12.2碳水化合物)Heineken(喜力)：150卡路里(11.5克碳水化合物)CoronaExtra......

當女性懷孕到去醫院做第一次檢查就要建小卡，之後在小卡的基礎上建大卡，這是每一位孕媽都需要做的事情，選擇合適的建卡時間有利於胎兒的健康發育，下面上海第六醫院就爲你盤點孕期什麼時候建大卡最好。懷孕後什麼時候建大卡......

豬肉是我們日常生活中比較長接觸到的一種食用肉類，幾乎包含了人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物，下面一起來了解一下豬肉的熱量有多少大卡。豬肉熱量是多少大卡豬肉的熱量比較高。每100克豬肉中含有400大卡左右的熱量......

意麪是一種西式麪食，是由小麥品種中最硬質的杜蘭磨粉製作而成，下面來了解一下一份意麪的熱量是多少大卡。一份意麪的熱量是多少大卡意大利麪面體屬於中GI，GI值只有56，因此相較白米飯、稀飯等精緻澱粉，意大利麪更爲健康。意......

榴蓮的熱量是多少大卡每100克榴蓮的熱量約爲150大卡左右，1瓣(帶皮)榴蓮(200.0克，可食部分74.0克)，150大卡需要走路一個小時左右，慢速跳繩15分鐘左右，因此榴蓮屬於一種高熱量水果。而且榴蓮也是碳水化合物含量最高、脂肪含......

很多人都知道，想要減重最重要的方法之一就是要控制飲食，限制熱量的攝取，而美國杜克大學最近公佈了一項長達2年的研究結果，再次確認了少吃幾口對於身體健康的幫助。研究顯示，只要每天少吃300大卡的食物，就可以讓你在2年內自......

南瓜是夏秋季節比較常見的一種瓜菜，其中富含維生素A、b、c及礦物質，8種人體必需的氨基酸等營養元素，下面一起來了解一下南瓜的熱量是多少大卡。南瓜的熱量是多少大卡南瓜的熱量並不高，每100公克南瓜只有24大卡，是低卡高營......

西柚是一種集預防疾病及保健與美容於一身的水果，含有豐富的多種維生素和微量元素，下面來了解一下西柚的熱量有多少大卡。西柚熱量多少大卡1/2箇中型西柚(約10釐米直徑))的熱量約爲含有41卡路里，因此西柚對於減肥者來說是......

雞蛋中含有豐富的優質蛋白，一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，一般來說水煮蛋是熱量最低的一種做法，下面來了解一下一個煎雞蛋的熱量是多少。煎雞蛋的熱量是多少大卡1個煎雞蛋(50.0克)含有熱量104大卡，需......

豬油是從豬肉提煉出的一種動物油脂，與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，下面來了解一下豬油的熱量有多高。豬油的熱量是多少大卡每100克豬油的熱量約爲827大卡(3460千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克豬油的熱......

漢堡被稱爲西方五大快餐之一，其餡料以漢堡排爲主，並附夾上若干配料和調味料，下面來了解一下一個漢堡的熱量是多少大卡。一個漢堡的熱量是多少大卡一個漢堡包有多少卡路里要視漢堡大小而定。一般100g漢堡的熱量約爲456k左......

白蘿蔔含有豐富的維生素C和膳食纖維，其中所含的木質素可促腸蠕動，防治便祕，下面來了解一下白蘿蔔的熱量多少大卡。白蘿蔔的熱量是多少大卡白蘿蔔是一種低熱量的根莖類蔬菜，一百克白蘿蔔的熱量約爲21克左右，而且每100克白蘿......

芹菜是一種非常受歡迎的蔬菜，具有降壓、清血液、抗癌等諸多保健功效，下面來了解一下芹菜的熱量是多少大卡。芹菜的熱量是多少大卡芹菜在蔬菜中的熱量算是非常高的，100克芹菜的熱量只有17大卡。同時也含有豐富的膳食纖維，......

糯米飯不僅口感軟糯，而且飽腹感極強，很多人也喜歡在糯米飯裏面加一些紅棗、葡萄乾等來增加口感，下面來來了解一下糯米飯的熱量是多少大卡。糯米飯的熱量是多少大卡每100克糯米飯的熱量約爲是116卡，雖然看上去糯米飯的熱量......

花捲是一種古老的中國麪食，它柔軟細膩的質地，略帶甜味或鹹味，其做法也饅頭比較接近，下面來了解一下一個花捲的熱量是多少大卡。一個花捲的熱量是多少大卡1個花捲(90.0克)的熱量大概是：190大卡半個花捲(45.0克)的熱量是：95大......

獼猴桃的熱量是多少大卡每100克獼猴桃含熱量61大卡。一個獼猴桃的重量大概在50克左右，含熱量約爲30大卡，這在水果中屬於熱量較低的一類了。同時獼猴桃的纖維素含量也很高，有排毒通便的作用，很適合減肥的人食用。獼猴桃的......

冬瓜是夏季清熱解暑的好食材，含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素等營養成分，下面來了解一下冬瓜的熱量是多少大卡。冬瓜熱量多少大卡100克冬瓜的熱量只有11大卡，因此冬瓜是一種典型的低熱量食材。而且冬瓜中的胡蘿蔔素......

爆米花是我們看電影、躺沙發看電視時最喜歡吃的零食，同時也是暗藏反式脂肪和高糖、高熱量的健康地雷，下面來了解一下爆米花的熱量是多少大卡。爆米花的熱量是多少大卡一杯3毫升的普通爆米花，可以提供192卡路里，2克蛋白質，1......

蛋黃蓮蓉月餅是廣式月餅中的經典口味，吃起來口感細膩、甜而不膩，下面來了解一下一個蛋黃蓮蓉月餅熱量多少大卡。一個蛋黃蓮蓉月餅熱量多少大卡由於每個品牌的蛋黃蓮蓉月餅配方不同，因此月餅熱量可能存在差異。加了一顆鹹......

生菜是沙拉中比較常出現的一道配菜，其水份含量非常高，因而生食清脆爽口，特別鮮嫩，下面來了解一下生菜的熱量是多少大卡。生菜的熱量是多少大卡每100克生菜的熱量約爲15.00大卡，是一種熱量非常低的蔬菜。每100克食用部分還......