暑假將至，又到了孩子們可以盡情撒歡的日子。不過，近日，哈佛大學公共衛生學院的研究人員提醒，放暑假是孩子體重增加最多的時期，尤其那些本已超重的兒童及其家長，更應引起重視。研究人員在2005-2013年間進行了七項相關研究，地......

我家寶寶才5歲，已經是個大胖小子了，我實在不想看着他再繼續胖下去，請問飲食方面可以如何調節？我家寶寶才5歲，已經是個大胖小子了，我實在不想看着他再繼續胖下去，請問飲食方面可以如何調節?以下幾個建議可以考慮下：1、儘可能自......

準媽媽肥胖可導致分娩巨大胎兒，還容易造成妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓病、剖宮產、產後出生情況增多等併發症。準媽媽肥胖會生出巨嬰麼？答案：有可能一定要注意孕期營養，平穩膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦不能......

其實懷孕變胖沒有這麼可怕，爲了維護肚子寶寶的生命，身體必須有足夠的液體（羊水）來包覆胎兒，等胎兒出生，多餘的重量也跟着消失。但大多數的媽媽們經歷10個月的懷胎補身過程，多半難以剋制飲食習慣，這也是爲什麼許多媽媽都覺得自......

懷孕對於女性來說，會引起生理上的一系列變化，也增加了患一些疾病的機率，所以準媽媽們絕對不能掉以輕心，要認真對待孕期出現的種種變化，當有異常狀況出現時，一定要積極應對，減少疾病所帶來的危害。近日，一則新聞讓很多人感動不......

●在中國，脫貧速度與肥胖增長率完全匹配，肥胖增長率還高於脫貧；農村貧苦地區一脫貧，最明顯的就是胖子多。●在兒童肥胖問題上，家長的責任最大。家長的動機因素是中國肥胖兒產生的主要原因。●中國人表達愛的主要方式就是吃......

孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。建議婦女減肥最好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每週減少0．5－1公斤爲目標。肥胖的定義要評估肥胖與否，最常見的是利用身高......

孕婦體重的增長應該符合科學規律。一般情況下，孕婦懷孕前5個月每週體重增加0．5公斤，懷孕5－7個月每週體重增加0．3公斤，此後每週增加0．3公斤左右即可。孕婦肥胖首先，肥胖者易併發妊娠高血壓綜合徵。其次，肥胖易致分娩巨大胎兒，並......

美國《兒科》雜誌近日發表的一項調查顯示，越來越的家長無法意識到自己孩子的超重和肥胖問題，這可能是造成兒童肥胖預防和控制工作進展緩慢的直接原因。在過去的幾年裏，兒童肥胖的預防和控制工作進展緩慢，這可能是因爲很多......

日、俄專家研究證實，肥胖兒不僅皮下脂肪嚴重堆積，內臟器官的細胞也在悄悄地脂肪化。更爲可怕的是，指揮孩子生長髮育的“司令部”——大腦垂體細胞也正在逐漸被脂肪細胞所代替，由此造成性激素的分泌紊亂，可導致男孩女性化，女......

一日之計在於晨，正確的早餐進食方式能讓寶寶沉睡的腸胃道甦醒，還能增強大腦細胞的活力，讓營養師教你如何聰明把關，輕鬆選對營養又健康的早餐。不吃早餐易傷胃經過一夜的休息，早晨若是沒有食物來中和胃所分泌的胃酸，很容易使......

每個孩子都有屬於自己生長所需要的能量，而能量和消耗要相互匹配。如果攝入的保健品過多，營養密度過大，就會使孩子早熟。給孩子吃增高保健品的做法靠譜嗎？給孩子亂吃保健品，是一個非常錯誤的做法。每個孩子都有屬於自己生長......

以前有說法稱“越早生孩子身材越容易恢復”，但最近的研究認爲越早生孩子的女性越容易肥胖。據日本網站“健康百科”報道，有說法稱“越早生孩子身材越容易恢復”，但最近有研究認爲越早生孩子的女性越容易肥胖。美國密歇根......

兒童期肥胖症發生率的上升，在全世界是個普遍現象。原因是隨着各國生活水平提高，營養學知識以及文化、衛生水平未能相應提高，飲食結構和生活方式不合理。現代生活方式是導致肥胖的根本原因，致使每天能量攝入超過了消耗。日......

西班牙一項最新研究結果顯示，母親懷孕期間接觸化學物質越多，孩子出生後越容易肥胖。西班牙研究人員挑選梅諾卡島上出生的403名兒童，測量他們臍帶中一種名爲“六氯苯”的殺蟲劑含量，由此確定他們在出生前接觸到多少六氯苯......

長期強迫孩子把飯吃完，其實是一種變相的懲罰，這會讓他們處於精神緊張的狀態，容易導致胃液分泌異常，消化功能紊亂，還可能會引起肥胖或營養不良等疾病。“多吃點”常是家長對孩子最簡單直接的關愛方式。據近期發表在美國《兒......

吃飯過快，會使大腦還來不及提醒胃腸接收食物，胃就一下子被塞滿，不僅易導致肥胖，還會帶來消化代謝功能紊亂等疾病。風捲殘雲、狼吞虎嚥都是對吃飯快的形象描述，人們的用餐時間確實在急劇“縮水”。網絡調查顯示，2743人中，有43......

孩子長得太慢，家長擔心營養不良，但是孩子長得太快，家長同樣煩心，擔心是性早熟。有研究數據顯示，我國每年性早熟的患病率爲0.43%，並且持續攀升。而在一些大城市，兒童性早熟的現象更突出，比如上海，性早熟的孩子數量佔青少年總人......

一歲寶寶吃補鈣奶粉不好，不建議一歲寶寶吃補鈣奶粉。因爲一歲寶寶的胃腸消化功能發育不完善，而且食材和奶粉中的營養元素含量不完全相同，一歲寶寶如果盲目吃補鈣奶粉，可能會造成胃腸道負擔、營養過剩、營養不均衡、影響其......

《臨牀內分泌與代謝雜誌發表的一篇研究發現：兒童肥胖可能會引起男童睾酮水平降低和陰莖發育減慢。據不完全統計，目前我國超重的肥胖兒童青少年人數超過2600萬，你的孩子超重了嗎？一場疫情，讓軒軒成了一名肥胖兒童。爲了幫兒......