春季是長身高的季節，孩子除了要營養均衡、多做運動，還要保證足夠的睡眠，充足的睡眠是孩子最好的長高藥。睡得好有助孩子長個兒專家表示，人體下丘腦分泌生長激素在一天24小時內不是均衡的，其分泌量在睡眠狀態下明顯高於覺醒......

均衡的營養，是孩子成長髮育不可或缺的要素，若飲食習慣不正確，如挑食、偏食、早餐營養不夠、進食時間不固定，或是吃太多零食導致正餐吃不下等，都會造成孩子營養不均衡，影響成長。臺北慈濟醫院兒童生長髮育聯合門診日前有名13......

儘管是動物性原料，但是非常軟嫩好消化，一般10個月以上的孩子都可以順利地接受它。汆肝肉小丸子原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末、鹽等。製作：一是雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸；二是加鹽、蔥末、薑末......

兒童的體格和青春發育年齡呈現年代提前的趨勢，性早熟近年引起了兒科專家和社會的關注。早發育就一定會引起成年矮身材嗎？專家認爲，正常人的成年身高取決於在嬰兒期、兒童期、青春期這三個階段是否能按合理的速度生長。如......

身爲父母總是很喜歡拿孩子來“對比”，每次出外看到同齡孩子的時候，父母總是喜歡來對比一番，話題總是你的孩子怎麼樣我的孩子怎麼樣，其中孩子的身高一定是一個“對比項目”之一，如果看到自己的孩子比同齡孩子矮一些，身爲父母......

不少父母對孩子缺鋅感到困惑，“現在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎麼會缺鋅呢？”米是造成鋅缺乏的重要原因不少父母對孩子缺鋅感到困惑，“現在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎麼會缺鋅呢?”美國生物醫學專家說，主食......

據世界衛生組織的一項報告顯示：在一年時間裏生長最快是5月，最慢是10月。那麼，爸爸媽媽怎樣抓住時機，讓寶寶長高呢？抓住陽光人體皮膚中有一種物質叫7—脫氫膽固醇，在紫外線的照射下會合成維生素d。維生素d能促進生長和骨骼鈣......

怎樣長高媽媽知道多少。運動很關鍵、小竅門一般而言，男性在25歲就會停止身體長高，而女性在23歲後就會停止長高。男女在18—20歲以後開始，身高增長將會非常緩慢。那麼在此之前還是有很大的增高空間，因爲孩子還在生長......

近日，某媒體對市民反映的“藥物”“器械”以及“斷骨”等所謂的“增高術”進行深入報道，引發強烈反響。父母們憂心忡忡，怎樣才能讓孩子在發育階段儘量長高，究竟什麼樣的長高方法纔是科學的？近日，某媒體對市民反映的“藥物”......

正常性發育有一定的規律：女孩乳房開始發育標誌着青春期的開始，然後出現陰毛和外生殖器發育，最後初潮和腋毛出現，整個過程約需1．5～6年，平均4年。生活實例小女孩青青今年7歲，由於從小體質較弱，長得又瘦又小，比同齡人矮了一大截。......

爲了讓寶寶長高，父母平時除了讓寶寶多多運動之外，還要給寶寶攝入營養物。因爲寶寶的身高，不僅跟寶寶的體質有關，還跟寶寶所攝入的營養有關。下面就給準爸爸媽媽們推薦有助於寶寶長高的幾種食物。菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很......

孩子的身高大部分遺傳自父母，如果父母身高矮孩子能長高嗎？矮個子父母該如何幫助孩子長高？父母個子矮孩子能長高嗎？我們都知道，對孩子的身高影響最大的因素來自父母，因此矮個子父母特別擔心孩子的身高。確實，影響孩子身高因素......

春季是萬物復甦的季節，人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，生長激素分泌也較其他季節旺盛，因此家長們要抓住這個有利時機幫助孩子快速健康的成長。兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是春季。春季是萬物復甦的季節，人體新......

春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需求也相對增加，因此家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習......

如何長高的科學方法有讓寶寶保持充足的睡眠時間，曬太陽，體格生長需要的能量、蛋白質及氨基酸。＜br／＞根據調查顯示中國的平均身高持續下降，這也是很現實的真相。很多朋友想知道如何長高的科學方法有哪些？那麼，今天小編就給大家......

孩子的身高問題，是很多家長都非常關心的一個問題，一旦發現自家孩子個頭比別的同齡小孩要矮了哪怕一點，家長都要開始着急了。那麼，是什麼原因讓孩子比別人矮了一截呢？指導專家：廣東省婦幼保健院兒童保健科柯海勁副主任醫師小......

如何才能增進孩子的食慾，讓孩子更快的長個子呢？下面推薦幾款食療方法。如何才能增進孩子的食慾，讓孩子更快的長個子呢?下面推薦幾款食療方法。黃芪豬肝湯食譜原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。製作方......

在大多數的家長眼裏，補鈣就是讓孩子長高的最佳方法，不光要喝牛奶，還要和大量骨頭湯，吃鈣片甚至吃蝦皮，然而光補鈣就有利於孩子長高嗎？都說春天是孩子長高的黃金季節，不少爸爸媽媽摩拳擦掌紛紛推出各自的寶寶長高方案，希望抓住......

孩子長個，除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天戶外運動。什麼運動有助於長高呢?首先要根據......

一個人身高多少受着先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響，如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船，那麼，後天生活因素就是不停頓地划着的槳。想讓你的寶寶長高個嗎？你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是說，個子矮小的父母，他......