產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認爲，水果是生冷的食物，產婦怕着涼，吃生冷的......

分娩時，不少產婦都只會大聲喊叫，其實大聲喊叫並不利於分娩哦！準媽媽不妨學一下分娩呼吸法。有些產婦在分娩陣痛時就大喊大叫，認爲喊叫出去會舒適一些。其實，分娩時大聲喊叫並不利，因喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利於宮口......

在我們的生活當中，有着各種各樣的蔬菜，而不同的蔬菜裏面含有了不一樣的營養成分，所以說所起到的具體的作用和功效，也是會有所不同的，大家可以根據自身的情況以及需求來進行鍼對性的選擇，那麼產婦可以吃什麼蔬菜呢？產婦可以吃......

有一些產婦在分娩時會陰被切開，這對於避免分娩時造成會陰部嚴重撕裂和保護胎兒頭部免受太大壓力有利。由於會陰部增加了一個傷口，所以，護理工作非常重要。一、分娩後要經常注意刀口的變化情況。因爲分娩時切開會陰的產婦......

在哺乳期內，新媽媽們都想知道哪些食物有助於下奶，對一些有回奶作用的食物也會積極避免。據說豆腐就具有回奶的效果，這是真的嗎？月子裏，幾乎所有的產婦都會關心催乳下奶的問題。能夠供給寶寶充足而稠厚的奶水被許多產婦認爲......

女性朋友在產後的身體是非常虛弱的，都會非常重視坐月子的這段時間，而在這個時候要注意調整好自己的飲食，飲食對於身體的恢復程度有着很大的影響，所以說一定要進行合理的飲食，不利於身體恢復的食物要注意避免，那麼產婦第一週......

老一輩的人認爲在坐月子期間一定要悉心調補，並且杜絕吃一切生冷刺激的食物，包括水果。產婦到底能不能吃水果？產婦適合吃哪些水果？老一輩的人認爲，在坐月子期間一定要悉心調補，並且杜絕吃一切生冷刺激的食物，這樣才能讓產婦的......

肚子裏孕育着生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。小編現在就爲所有的準媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，讓神奇的生命健康、強壯的來臨......

30歲的佳佳，是當地報社的一名記者，在與老公過了3年浪漫隨意慵懶的二人世界後，看着身邊的同事不少都當上了媽媽，突然也想生個可愛的寶寶。生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展爲基礎的。懷孕前，夫妻......

在產後的女性身體是非常虛弱的，我們都知道產後的女性都會通過坐月子的方式調理身體，使身體恢復健康，而在月子期間的時候一定要注意合理安排飲食，尤其是在產後的第1周，飲食的安排直接影響到了產婦和寶寶的身體狀況，那麼產婦......

剖腹產產婦在家該怎樣保養？剖腹產產婦在家該怎樣保養？一般剖腹產後一星期就能出院，剩下的坐月子時間，少數人會選擇在月子中心度過，但大多數人都會在家度過。剖腹產產婦在家該怎樣保養呢？褥汗及皮膚護理產褥早期皮膚排泄功能......

懷胎十月一朝分娩的確不是一件容易的事情，對於媽媽來說“卸貨”讓她們如釋重負，她們可以隨心所欲做一些孕期不敢做的事情，吃一些孕期不敢吃的美食，尤其是很多夫妻們都會考慮到產後同房的問題。懷胎十月一朝分娩的確不是一......

準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上，其實，所謂的難產都是相對的。難產都是相對的準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上，其實，所謂的難產都是相對的，準媽媽們不必過於擔心，而應具體問題......

冬天坐月子不想落病根，產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了，很容易留下“月子病”，以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶，對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面，小編就冬天坐月子需要注意的保暖......

許多經歷過分娩的產婦都知道，在分娩的時候醫生要在她們的“下身”剪上一刀，這在醫學上稱爲會陰切開。孕婦在分娩時，陰道內層的黏膜皺褶完全展開，中間肌肉層充分擴張，以便於胎兒離開宮體，通過陰道，降臨人世間。許多經歷過分娩......

等待孩子的到來並不一定要躺着生，還有站着、跪着、蹲着、坐着、靠着等“新姿勢”，讓產婦感到更舒服、疼痛更少，還能夠加速產程。進入產房之前有漫長的等待，這時不妨找到最適合自己的姿勢。生孩子的新姿勢好姿勢爲什麼重要......

對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人爲了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現問題進入誤區，下面就看看產婦月子期間的禁忌食物！1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影......

我們都知道母乳的重要性，其中的營養成份比較利於新生兒的成長，也能夠讓寶寶更加強壯，是寶寶最爲天然的糧食，但有些產婦在生產之後沒有下奶，由此會感到很心急。那麼，產婦下奶有什麼方法？我們都知道母乳的重要性，其中的營養成份......

生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。坐月子時，最容易犯哪些上的錯誤呢？1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄......

在選擇無痛分娩的時候，幾乎每個產婦都會問麻藥會不會對孩子造成影響。其實有非常詳盡的研究證實，硬膜外鎮痛和麻醉對產婦和胎兒是安全的。在選擇無痛分娩的時候，幾乎每個產婦都會問麻藥會不會對孩子造成影響。其實有非常......