薏米冬瓜湯是用冬瓜和薏米做成的一道食譜，是夏季常吃的清熱、祛溼食物。下面一起來看看薏米冬瓜湯功效與作用吧。清熱解暑冬瓜性寒味甘，有清熱生津、解暑除煩的作用，在夏日服食尤爲適宜。薏米也性偏寒，具有清熱利溼,除風......

薏米紅豆粥能天天喝嗎薏米紅豆粥不可以天天吃。原因：因爲薏米紅豆粥是一種保健湯藥而不是小米稀飯那樣的生活必需品，天天吃或者是吃多了對胃有一定的傷害，容易導致出現拉肚子、肚子痛等情況。薏米紅豆粥的最佳服用時間：在......

小孩能吃薏米嗎小孩可以食用薏米薏米營養豐富，富含高蛋白、維生素、礦物質、膳食纖維等，營養比較均衡，小孩食用有一定的好處，可以健脾開胃、防癌抗癌等。因此，當小孩能自主挺直脖子，吞嚥功能逐漸協調成熟，不再把舌頭上的食物......

薏米孕婦可以吃嗎薏米有讓子宮幸福的作用，可能會引起宮縮，所以一般不建議孕婦食用。吃了的孕婦也別擔心，如果有時候偶爾煲湯或煮粥放了一些薏米，在這種情況下因爲量並不大，所以是安全的，只有在大量吃薏米的時候纔會引發子宮......

檸檬薏米水是一款非常適合在夏季飲用的飲品，不僅口感清爽，還能夠起到有清熱利尿，去水腫的效用，下面來詳細瞭解一下檸檬薏米水的功效。檸檬薏米水的功效1、可美白、抗氧化平日肌膚受到紫外線、空氣污染物等刺激，又或身體新......

薏米除了常與紅豆一起煮外，還可跟百合搭配煮粥，這是常見的一道食譜。下面一起來看看薏米百合粥的功效吧。促進新陳代謝薏米百合粥是由薏米和百合一起製作而成的粥品，食用可以加速身體內廢物的排除，可以改善水腫的現象，並且......

薏米紅豆粥的功效有哪些?薏米、紅豆是很常見的食材，很多人都喜歡用它們一起熬粥喝，不僅味道鮮美，而且營養豐富。那麼，薏米紅豆粥有什麼功效呢?清熱利尿消腫薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效......

適合年齡：2歲及以上點擊以下視頻觀看做法點擊上方視頻即可觀看本期節目視頻做法圖文版做法（細節請觀看視頻瞭解）1將薏米倒入綠豆中，加入清水，浸泡一個小時左右2將蓮子同樣用清水浸泡3將浸泡後的蓮子去芯4把泡好的綠豆和薏......

有些人吃薏米時是將生薏米泡水後直接煮的，但也有些人會先將生薏米炒熟。那麼，薏米不炒直接煮效果一樣嗎呢?薏米不炒直接煮效果一樣嗎有些許不同。薏米不炒直接煮和炒熟後再煮都有祛溼的功效，但沒炒直接煮的薏米性偏寒，短......

薏米，又名薏仁，具有極佳的美白效果，以其製成的薏仁化妝水真正是賣瘋了，享有一致的好評。但常言道，外敷不如內調，拍化妝水還是比不過直接食用薏米，那麼，吃薏米怎麼做才能美白呢?跟着小編一起來看看吧。吃薏米怎麼做才能美白：薏......

薏米和茯苓都是兼具食用和藥用的食材之一，它們既可以單獨食用，也可搭配合用。下面一起來看看薏米茯苓的功效吧。利溼健脾薏米和茯苓是兩味藥食兩用的食材，其中薏米具有滲溼止瀉，消腫排膿等功效。茯苓具有利水滲溼，健脾安神......

薏米的營養價值很高，可食用可藥用，而且非常容易被吸收，有“生命健康之禾”的美譽，同時，也是大衆心中的“婦女之友”，食用對女性大有裨益，那麼，坐月子還可以吃薏米嗎?吃薏米有什麼好處呢?坐月子可以吃薏米嗎坐月子可以吃薏米。......

薏米的營養價值很高，有“世界禾本科植物之王”的美譽，即可食用也可用於醫療。在食用上，它最被女性稱道的就是減肥的功效啦，那麼，薏米怎麼吃減肥效果好呢?就讓小編跟大家分享幾種非常有效的做法吧。薏米怎麼吃減肥效果好：紅......

天氣逐漸變涼，乾燥的秋天要來了。很多朋友都感到分外缺水，無論是皮膚還是身體，都要多補充水分來滋潤身心。這個氣候喝些什麼湯可以滋陰潤肺呢?不妨試試小編推薦的響螺肉薏米煲瘦肉湯吧。海螺肉薏米煲瘦肉湯材料：響螺肉4片......

營養香粥是大多數寶寶的最愛，在這裏，本站小編就告訴媽媽們製作一款既美味，又營養豐富的幼兒食譜，名叫薏米香菇粥，一起來學習下吧。食物原料：薏米80克、大米100克、蝦皮10克、鮮香菇丁20克。高湯、植物油各適量。製作方法：1、......

夏天天氣炎熱，沒有胃口的朋友可以吃點粥開開胃。薏米紅豆粥具有祛溼健脾的功效，最適合夏季體內溼氣重，導致沒有胃口的朋友了。薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身......

很多女性朋友都會吃薏米，不僅因爲其能祛溼減肥瘦身，據說對皮膚也有一定好處，能祛痘。那麼，這是真的嗎？薏米能祛痘嗎？薏米能祛痘嗎薏米對某些痘痘有效。薏米有祛溼的作用，而體內溼氣重會導致長痘，這種痘痘患者吃薏米能有所改善......

我們都知道，孕婦是不能吃薏米的，以免引起宮縮，對胎兒不利。那麼，薏米哺乳期能吃嗎?薏米哺乳期能吃嗎能吃。哺乳期的媽媽雖然飲食也有一些禁忌，但薏米是可以吃的，適量食用可補充蛋白質、維生素B族、礦物質、膳食纖維等多種營......

薏米的功效與作用有哪些？薏米這種食材，既可入藥又能做食物，簡直是女性朋友的好閨蜜。那麼，薏米有什麼功效與作用呢？薏米有哪些功效與作用呢？？消水腫，清血解毒薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪爲兵器榜第一，且清血......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而這類患者想要很好的控制自己的血糖，日常飲食要多注意。那麼，糖尿病能吃薏米嗎?糖尿病能吃薏米嗎能吃。薏米本身所含熱量並不高，食用並不會導致血糖突然升高，且薏米中還含有一種有效成......