適合年齡：2歲及以上點擊以下視頻觀看做法點擊上方視頻即可觀看本期節目視頻做法圖文版做法（細節請觀看視頻瞭解）1將薏米倒入綠豆中，加入清水，浸泡一個小時左右2將蓮子同樣用清水浸泡3將浸泡後的蓮子去芯4把泡好的綠豆和薏......

消水腫，清血解毒薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪爲兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。食譜推薦做法：取薏米150克，無核蜜橘500克，白糖、......

孕婦水腫能喝紅小豆薏米茶嗎不宜吃。紅小豆薏米茶中的薏米性寒，且它對孕婦子宮平滑肌還有興奮作用，可促使子宮收縮，有誘發流產、早產的可能，故孕期禁吃。水腫的準媽媽可試試喝點紅小豆和冬瓜湯來利尿消腫。紅小豆薏米茶的......

紅豆薏米水是女性朋友比較熟知的一道祛溼良方，特別適合溼氣比較大的人來食用，下面來了解一下紅豆薏米水排溼的表現。紅豆薏米水排溼的表現1、胃腸道表現，飲食後腹部脹滿症狀明顯減輕、口中不覺有黏膩感、而且排便通暢、......

宮寒可以吃薏米紅豆粥嗎最好不要吃。紅豆是屬於性平的食物，平常多吃可以活血養氣;薏米屬於性寒食物，所以加起來還是有點寒性的，對於宮寒患者來說最好是不要吃這個粥。紅豆薏米粥具有健脾利溼的作用。適合脾虛溼盛的人服......

冬天可以喝紅豆薏米粥嗎？紅豆薏米粥是一道十分受歡迎的粥品，尤其受到女性的喜愛，那冬天可以喝紅豆薏米粥嗎？下面就來具體看看吧。冬天可以喝紅豆薏米粥嗎冬天可以喝紅豆薏米粥，但是要注意量，不宜多吃。薏米，在中藥裏稱“薏苡......

寶寶溼疹怎麼辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩，還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲，父母心裏一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶溼疹的食譜吧!薏米紅豆粥：減輕寶寶體內溼氣主料：薏米100克輔料：棗(幹)25克，赤......

我們煮薏米時，爲了能讓其煮的更爛好吃，一般會先用水浸泡2-3小時。但有些人一泡泡了一晚上，想問這樣的薏米還能再用嗎?薏米可以泡一夜再煮嗎泡了一晚上的薏米若是沒有出現異味或變質情況，是可以繼續煮來吃的。不過這樣的薏......

藥用功效赤小豆薏米湯的功效：藥用功效。具體表現：1、薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿之功效。2、主治風溼身痛，溼熱腳氣，溼熱筋急拘攣，溼痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。減肥赤小豆薏米湯的功效：減......

很多女性朋友平常會用薏米熬水喝，以便達到減肥、祛溼的目的。但女性每月都會來月經，而這期間飲食有一定講究。那麼，薏米月經期可以喝嗎?薏米月經期可以喝嗎最好是別喝。雖然薏米熬水喝有減肥、祛溼等功效，但女性朋友在經......

薏米是營養豐富的雜糧，祛溼效果顯著，是春季祛溼健脾的極佳食材。那麼薏米怎麼吃除溼呢？接下來，我們就來看看薏米怎麼吃去溼氣吧！薏米怎麼吃除溼：和中化溼湯材料：木棉花30克、雞蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒......

薏米怎麼吃治療痛風：薏米桑枝核桃仁薏米桑枝核桃仁是比較出名的一個治療痛風的偏方，大多數人食用有效，可以有效的緩解痛風引起的熱痹，作爲中醫藥方還曾經上過電視。材料：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升。做法：將生......

宮寒可以吃薏米嗎？薏米是生活中常見的食物，在中醫學上，薏米還可以作爲一味藥材，那宮寒可以吃薏米嗎？下面就來具體看看吧。宮寒可以吃薏米嗎宮寒最好不要吃薏米。所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛......

夏天天氣炎熱，沒有胃口的朋友可以吃點粥開開胃。薏米紅豆粥具有祛溼健脾的功效，最適合夏季體內溼氣重，導致沒有胃口的朋友了。薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身......

孕婦能吃薏米嗎?大部分人都知道薏米是一種營養價值很高的食物，對於女性有美容養顏的功效。那懷孕期間的女性能不能吃薏米呢?孕婦能不能吃薏米主要因人而異孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。現代的藥理研究表明，薏......

有些人煮薏米時，發現在煮了很久它還沒爛，但又不想繼續花時間煮了，想問，薏米沒煮熟能吃嗎?薏米沒煮熟能吃嗎不建議食用，要想吃應再多煮一會直至熟了。薏米沒煮熟時，吃起來較硬，且還帶又一股黴味，食用後不容易被消化，會導致腹痛......

秋天吃薏米好嗎秋天可以適量吃一些薏米，薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便。另外薏米含有蛋白質、維生素B1、B2成分，其本身具有美白潤澤肌膚，減少皺紋功效，因此秋天飲用薏米水有美白......

赤小豆薏米湯的功效？薏米和赤小豆都含有豐富的營養物質，能夠補充維生素和纖維質。那麼，赤小豆薏米湯的功效有哪些呢？藥用功效赤小豆薏米湯的功效：藥用功效。具體表現：1、薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿之功......

紅豆薏米粥具有非常強的祛溼功效，同時也是許多減肥人士比較鍾愛的一種消水腫的養生粥，那麼紅豆薏米吃多久纔會有效果呢?紅豆薏米吃多久有效果關於紅豆薏米吃多久有效果要根據個人體質而定。紅豆薏米的主要功效是祛溼，如......

薏米孕婦可以吃嗎薏米有讓子宮幸福的作用，可能會引起宮縮，所以一般不建議孕婦食用。吃了的孕婦也別擔心，如果有時候偶爾煲湯或煮粥放了一些薏米，在這種情況下因爲量並不大，所以是安全的，只有在大量吃薏米的時候纔會引發子宮......