產前的最後時刻，瞭解你的身體都將發生哪些變化吧１水腫和腰痛在妊娠期幾乎所有的婦女都會在不同時候發生腰痛。它常常發生於你的身體變臃腫時。你也可能在散步、彎腰、舉重物，站立或過度運動後感到腰痛。要舉東西和彎腰要......

據英國《每日電訊報》6月22日報道，一項新研究發現，在秋天出生的孩子比同齡人的身體更強壯，身體素質也更棒。英國埃塞克斯大學體育和運動科學中心的臨牀生理學家加文·桑德科克博士選取了8500多名10~16歲兒童，要求他們參加......

衆所周知如果我們的免疫力低下的話，那麼身體就很容易會生病不適，這些都是因爲免疫力低下難以形成保護屏障，來保護我們的身體健康。在這樣的情況下，一定要注意積極提高身體免疫力才行。衆所周知如果我們的免疫力低下的話，那......

進入孕晚期，隨着寶寶的成長，你的體重也至少增加6．25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裏，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因爲這不僅對你的健康和舒適非常重要，使你有足夠......

想要孩子頭腦靈活，就要針對寶寶的前庭系統給予刺激。簡單的身體動作，就可以活絡孩子的前庭，進而提高孩子的學習力，以及讓語言、手眼協調、聽覺、重力與平衡感等，都可以受到良好的訓練！‘前庭刺激’遊戲給大腦滿滿養分何謂‘......

在備孕的時候想要調理好身體，首先要在飲食上進行有效的調整，要記住不能吃過多辛辣刺激的食物，也不要吃太多，但補的東西，儘量多吃一些新鮮的水果蔬菜，蛋類食物，奶類食物和堅果類食物，因爲這些食物有助於增強體質，尤其是蔬菜中含......

孩子正一點點長大，他們開始對自己的身體發生興趣，會產生許多有關身體的疑問。或許我們還毫無防備，卻已經遭遇了孩子火辣辣的問題，只能愣在那裏。尷尬時刻，我們如何給孩子一個冷靜的答案，在教會他認識身體的同時，也學會尊重他......

寶寶的快樂成長除了必要的食物營養汲取，還需要大自然的健康“沐浴”。讓我們把眼光集中在空氣、陽光和水中，那裏也有寶寶身體需要的“營養”哦。空氣浴就是讓寶寶柔嫩的皮膚與乾淨、新鮮的空氣相接觸，讓全身皮膚“沐浴”......

生活不規律，飲食不合理，各種抽菸喝酒、應酬，不少年輕夫妻就這樣出現了不孕不育的情況，想解決“造人”的願望，那麼通過人工授精和試管嬰兒的方法就很直接。人工授精和試管嬰兒是最近幾年比較經常聽到的“造人”技術，許多有生......

孕期有可能遇到哪些疾病又如何預防呢？好處1：減少子宮肌瘤發生機率；好處2：可以治療子宮內膜異位症；好處3：減少子宮內膜癌發生機率……在長達10個月的懷孕期間，孕婦要經歷很多的痛苦和不便。當孕婦們爲懷孕的艱辛而抱怨時，有醫......

“綠色有機無添加，絕對自然好產品”，相信大家對於此類的標語不會感到陌生。不知道從何時起，一場關於健康無添加的食品運動悄然興起。大家開始追求好身材、追求更加健康的飲食方式。“綠色有機無添加，絕對自然好產品”，相信......

在天然食物中，幾乎沒有一種食物能完全滿足人體的營養需要。而且食品在加工、貯藏、運輸過程中，也會損失一部分營養素。所以在膳食中強化某些營養成分，可使各營養成分的比例更加合理，從而提高食品營養素的利用率。什麼是強......

剖腹產後吃什麼健康飲食促進身體恢復。雞蛋、水果剖腹產後吃什麼雞蛋雞蛋中含有豐富的營養，含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素。而其中的脂肪又容易被人體吸收，卵磷脂、卵黃素等物質對......

寶寶還不會說話，你怎麼知道他這時候是高興還是難受？是餓了還是飽了？不要着急，寶寶雖然還不會說話，但他們可以用一個表情、一個動作來表達一切。只要能破譯這些身體“密碼”，就能瞭解孩子的感受和需要，給孩子最好的呵護。表情......

如果從兒童肺癌大範圍來看，可能和一種東西逃不了干係，那就是二手菸。近日，安安，終於在看守所見到了每天心心念唸的爸爸（因酒駕被判拘役3個月）。廣西柳州的3歲男孩安安被確診爲肺癌晚期，因爲病情發展到晚期，錯過了手術機會，又加......

女人在備孕前應該多吃一些含有維生素高的食物，例如新鮮的水果和蔬菜，這些食物當中還有維生素c，維生素B族以及維生素a都比較豐富，這些營養元素可以幫助提高身體的免疫力，儲存足夠的維生素B族，在孕期開始的時候不容易發生孕吐......

讓人捉摸不透的新生寶寶，既是單純的小小寶貝，又是頗有心機的小小人精。對於“吃”這件頭等大事，即便是小小的新生兒也絕對不會含糊，與生俱來的許多本領，大大增加了新生寶寶的生存機率。餓了或者飽了，寶寶都能用自己的方式表......

民以食爲天，吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實踐。專家推薦給我們下面幾種常見飲品，喝着放心，還能促進身體保健呢。杏茶飲料杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、......

苦夏：不貪涼，保護寶寶脾胃，預防苦夏發生；中暑：避免在正午炎熱時段帶寶寶在戶外進行大運動量活動；痱子：勤洗澡，注意衛生，是預防痱子的關鍵；腹瀉：預防菌痢，少吃生冷、不潔或隔夜食物是關鍵；蚊蟲叮咬：中藥小香囊，讓寶寶遠離蚊蟲叮咬。苦......

產後想要身體儘快的恢復健康，一定要在飲食上多做調理，多吃一些含有維生素高的食物，可以提高機體的免疫力，這樣不發生其他的疾病，身體恢復的速度會快一些，還可以適當的補鐵，因爲女性生孩子的時候會流很多的血，這樣會使身體的鐵......