很多家長認爲，孩子眨眼、揉眼，注意力不集中，是個習慣問題。等到孩子出現複視、頭痛、嘔吐等症狀時，家長又會帶孩子去看神經科。其實，這可能是視疲勞引起的。網絡配圖視疲勞既可能由遠視導致調節過強引起，也可能由近視不戴眼......

很多人在運動疲勞的時候不知道怎麼辦好，其實消除疲勞最好的方法就是通過飲食調節，那麼運動過後吃什麼好呢，又該怎樣調節呢?很多人運動過後感到疲勞時，有些人喜歡按摩，可那是肌肉的放鬆而已。運動營養專家表示，最好的消除疲......

很多的上班族由於工作壓力大而導致身體出現過勞的情況，而且新聞也曾報道過多起過勞猝死的新聞，那麼下面就來詳細瞭解一下身體過勞的表現。身體過勞的表現一、眼睛乾澀：感覺眼睛痠痛、乾澀、脹痛、視力模煳，都是用眼過度的......

不知什麼原因，怎麼睡都睡不飽，起來後就是覺得還是很疲倦，胸口覺得好悶，感覺渾身無力，而且還會打嗝泛胃酸，最近突然覺得記憶力好差，做事注意力都沒集中。出現上面所說的這些症狀，到醫院求診、做了一堆檢查還是沒法找出確切的病......

堅果當你感到疲勞時不妨吃上一小把堅果，堅果中含大量不飽和脂肪酸和氨基酸，不僅有益大腦發育，同時還有補充體力、消除疲勞的效果，疲勞時可以吃一些腰果、核桃這類的堅果。麪包麪包所含的綜合碳水化合物是很好的熱量來源。......

老人和小孩子如果穿了底較厚的鞋子，很容易因腳部與地面的接觸感減弱，失去平衡導致摔跤。應穿鞋底較薄的鞋子，這樣才容易平衡身體。誤區一：因爲孩子的腳在不停地長大，所以，爲了省錢，給孩子買鞋時乾脆買大一號的，親戚朋友家有八......

孩子在上課或者學習的時候，總是一副疲勞的狀態，明明很早就休息了，爲什麼還會是這樣呢？可能是孩子的大腦並沒有休息好！應該咋辦呢？家長們湊在一起總是三句話離不開孩子，我也不例外！前天遇到老陳，他也向我大倒苦水——陳陳這孩子......

懷孕期間能量消耗很大，所以很多媽媽經常會感覺到比較疲倦，進而導致平時會反應比較遲鈍，有沒有什麼方法可以緩解孕媽媽的經常性疲勞呢?懷孕期間能量消耗很大，所以很多媽媽經常會感覺到比較疲倦，進而導致平時會反應比較遲鈍，......

太太們最喜歡抱怨的一件事，就是先生太「懶惰」。看着別家老公和孩子一起玩樂的溫馨畫面，自己的老公卻只會嫌孩子吵;別人家一到週末就會到處遊玩，自己卻像「僞單親」，對小孩感到非常抱歉。儘管如此，就算不出去玩也沒關係，太......

孕期疲勞是每個準媽媽都會出現的症狀，一般不用就醫，準媽媽自己想辦法緩解就行了，如果不注意緩解很可能會引發其它孕期疾病，在這裏，親親寶貝小編提醒準媽媽們，有效解決孕期疲勞要記住以下5個原則。解決孕期疲勞謹記這五原則......

專家強調無論是否得病注意環境和個人衛生都可以大幅減少感染機會尤其是孩子舔手咬指甲這個嚐嚐那裏摸摸臉對臉親密地說悄悄話小孩之間互對着打個噴嚏helliphelli專家強調，無論是否得病，注意環境和個人衛生都可以大幅減......

現代人普遍存在用眼過度狀態，特別是早九晚五的上班族，眼睛都被電腦輻射得疲憊不堪。因此，是時候好好學習一下一些護眼小方法來緩解眼疲勞了。葉黃素和3種敷眼法，緩解眼疲勞看這幾招!視疲勞可大可小，不要不以爲然哦。如果眼......

月桂葉，在希臘和羅馬的文化中具有重要的象徵，在他們的神話故事中，常見月桂葉來做裝飾，以作爲榮譽的象徵。大家最熟悉月桂葉應該是出現在料理中，它在歐洲料理中是個很常用的香料。月桂葉小簡介它的味道是苦又辛辣的，不過當脫......

二十多天的寶寶，每天除了吃奶、換尿布的時間外，幾乎都是睡眠狀態，月子裏的寶寶一天要睡多長時間算正常呢？新生兒睡眠，是大家很關心的一個問題，由於新生兒腦組織發育還不完善，其神經系統的興奮持續時間較短，大腦皮層興奮性低，容......

蘿蔔粥胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量;胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次去渣的菊花水(約500毫升)合併，與胡蘿蔔、粳米共同煮粥，等粥熱時，加入蔥、鹽、香油調味品，即可......

現在很多家長都忙於工作，而疏於對孩子的看管，放任孩子終日與電視、手機、電腦爲伴，眼乾眼澀眼疲勞經常發生，導致孩子視力一步步下降。那麼當孩子眼睛感覺疲勞的時候可以吃什麼緩解眼疲勞呢?當孩子出現眼睛乾澀疲勞的情況......

刮頭部1.以百會穴爲起點分別向四神聰方向輕刮，每一方向刮拭10～20次，也可用梳刮法以百會爲中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一個角點壓按揉百會、太陽、天柱穴，每穴按揉1～3分鐘。3.用直線刮法自風府穴至身柱穴刮10～20次，重點......

幫助你自測孩子是否患有輻輳不足．問：前不久，我帶孩子去醫院檢查，結果診斷他爲“輕度注意力缺陷多動症”，但服藥後似乎效果並不好，這是什麼原因？答：有些被診斷爲輕微的注意力缺陷多動症的孩子，接受藥物治療，成效卻微乎其微。其實......

很多父母因爲要熬夜照顧夜間不能穩定入睡的孩子而苦惱。需知孩子出生4個月以後，一旦形成不良的睡眠習慣，再想糾正就十分困難了。讓孩子獨立安然入睡，需要家長有意識地去培養，在孩子沒有形成不良的睡覺習慣之前就注意培養......

一丶香蕉香蕉中豐富的鉀有助身體將糖轉化爲能量。香蕉還含有大量的膳食纖維和維生素C等重要營養素，有助於抵抗疲勞，防止脫水。建議每天吃1~2根香蕉。二丶綠茶綠茶中的關鍵活性物質茶多酚有助於減輕壓力，提高注意力。常喝......