秋季，天高氣爽，楓紅實累，舒適宜人。可是，秋燥卻常會開來煩惱。中醫認爲，燥乃秋天之氣，其性肅斂，不僅意謂乾燥，尚寓損津傷陰之意。燥邪犯人，首感口鼻乾燥，咽乾口渴，甚而鼻血，也有皮膚乾裂，便幹尿少。此時若飲枸杞子、菊花、沙蔘茶或......

海帶海帶味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血......

秋冬天氣乾燥，室內燥熱，吃什麼能幫寶寶去燥呢？柑橘：柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據測定，其中所含的VC比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進食慾的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對急，慢性支氣管......

入秋以後，媽媽們是否發現自家的寶寶嘴角出現了潰爛，皮膚變得乾燥，這也許就是秋燥的原因。入秋以後，最怕的就是出現秋燥的情況。這時候寶寶要吃什麼食物，可以預防秋燥呢?不如試試這3大種食物!入秋以後，媽媽們是否發現自家的......

秋季天氣乾燥，人體容易上火。尤其是小孩上火，會引發多種疾病。小編建議父母應該爲孩子準備一些秋季去燥的食物，有利於寶寶秋季養生喔。一、蘿蔔菠菜黃豆湯特點：湯汁清澈，略帶鹹鮮。營養功效：菠菜潤腸，蘿蔔通氣，黃豆纖維豐富，三......

進入寒冷乾燥的秋季，在寶寶飲食方面，媽媽們要注意給寶寶吃一些能去燥的食物，如果媽媽們不知道哪些食物去燥的話，以下這款蜜蒸鮮藕泥就是不錯的選擇，一起來看看它的製作方法吧。蜜蒸鮮藕泥原料：鮮藕150克，蜂蜜、蘋果醬適量。......

秋季乾燥，寶寶容易上火，秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔，能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較......

秋天天氣乾燥,需要多喝滋潤的湯水。今天小編給你推薦一款滋補潤肺的保健湯：沙蔘百合潤肺湯。秋季保健藥膳--沙蔘百合潤肺湯[原料]北沙蔘15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。[做法]先將無花果，洗乾淨，對半剖開;豬......

寶寶秋燥吃什麼好：梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效；生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。寶寶秋燥吃什麼好：柑橘柑橘性涼味......

藕：滋補養生，健脾開胃藕是東方蔬菜之王，清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去消淤、清熱的性能，卻變爲對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的......

秋天乾燥喝什麼好，你是不是感覺到自己的皮膚在秋天乾燥了不少，那麼秋天乾燥怎麼辦呢，親親寶貝小編在這裏推薦六款自制飲品，讓你自己動起手來輕鬆去燥。1.菊花茶將菊花10克放入杯中，加白糖適量，倒入沸水，加蓋泡3至5分鐘，當茶飲......

秋天天氣乾燥，容易上火，我們也要通過飲食去調理自己的身體。那麼有什麼去火食療介紹呢?親親寶貝小編五種去火食療法，讓你秋冬季節不上火。一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火......

俗話說“秋季蘿蔔賽人蔘”，眼下正是“小人蔘”上市的好季節，家長可多給寶寶吃蘿蔔，潤肺去燥消積食。中醫認爲，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平......

秋冬季節天氣乾燥，因此，媽媽們在寶寶的飲食方面要特別注意幫寶寶去秋燥，在此，親親寶貝小編就爲寶寶推薦5款飲食，能有效的幫助寶寶去秋燥，下面來看看它的製作步驟吧。陳皮芋頭鴨：鴨腿肉350克，芋頭150克。洗淨鴨腿，去骨切塊;芋頭......

秋天到了，各種屬於秋天的疾病也誕生了。秋季人往往會比較秋燥，秋燥是指秋季感受燥邪而發生的疾病。常說病從口入，那麼要吃什麼才能防秋燥，下面一起來了解一下吧!秋天吃什麼防秋燥：銀耳銀耳有“菌中之冠”的美稱，是名貴的營......

不要以爲炎熱的夏季才需要多喝茶利尿，其實幹燥的秋季多喝茶也有利於身體補水和起到養生的功效。小編推薦三款秋季養生茶飲，適合不同體質的你喔。西洋參麥冬飲材料：西洋參5克，北沙蔘10克，玉竹10克，麥冬10克，放入杯中，加沸水衝......

秋風在送來涼意的同時也帶來了乾燥，秋季養生保健的關鍵在於去燥養陰補氣。人蔘是不少人進補的首選，尤其是補而不燥的花旗參具有補氣養陰功效，可以沖水飲用、煲湯、煮粥，也可直接切片含在口中，具體來說有以下幾種常見的食用......

寶寶秋燥吃什麼好？秋季天氣變得乾燥，易出現皮膚乾燥和體液丟失等症候。因爲寶寶皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對尿液的濃縮功能差，所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多，如果再加上飲水和飲食調理不當，容易在秋季出現秋燥。那......

養肺吃銀耳按照黃帝內經理論，肺對應的顏色是白色,因此，多吃白色的食物，對養肺很有幫助，銀耳色白，而且營養價值非常的豐富,是滋陰的食物,銀耳可以增強人體免疫力，有防病抗病的功效,是秋季養肺的真菌類食品。養肺吃梨子秋季是......

百合清心養神1、功效：百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。2、怎麼吃：百合煎水或者加粳米熬粥。梨生津潤燥1、功......