很多人都不知道飯後散步可以幫助女性順產的，多走動對身體有好處，可以促進體內的血液循環，同時也可以增加產道的彈性，要知道女性在生產前有一段宮縮期，在這個期間如果血液不循環的話會增加身體的痛苦，所以多走動個可以讓女性......

在產科的走廊裏、休息區，你是否有注意過，挺着大肚子的孕婦來來回回不停地走動。你以爲她們是坐着不舒服？還是心情煩躁？其實都不是，只是醫生建議要多走動走動，這樣有助於分娩，不要懶在牀上默默等待臨產前的陣痛。孕媽媽在迎接......

經過九個多月的孕期，當距離分娩最後一個月的時候就要開始爲寶寶的出生做準備了，對於準媽媽來說，這裏有幾點非常重要的事項要注意：1、心情要愉悅臨近產期，準媽媽或多或少都會緊張、不安、期待等情緒，這些情緒對孕媽的分娩都......

準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關於順產的“流言”就也一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦!首先，我們必準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關......

孕晚期的準媽媽可以進行散步，這樣做能促進熱量的消耗，也能促進腸胃道的蠕動，還能避免積食的現象發生，還能促進順產，可謂是好處多多。準媽媽們還可以適當地走樓梯，有利於胎頭的下降和入，還可以做骨盆鍛鍊，有利於緩解疼痛、促進......

準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關於順產的“流言”就也一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦!首先，我們必須瞭解影響產程有哪些因素。子宮收縮子宮收縮強度越好,生產進......

大多數女人選擇順產，是因爲比剖腹產來說生完後還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。一、什麼是順產爲什麼要順產順產是一種分娩的方式。大多數女人選擇順產，是因爲比剖腹產來說生完後還是完整的，沒有......

生孩子，除了剖腹產就是順產。但是，在很多媽媽的認知中，順產有利於寶寶的智力的發育，所以，很多孕媽媽在孕期的時候都決定將來寶寶出生，一定要順產。生孩子，除了剖腹產就是順產。但是，在很多媽媽的認知中，順產有利於寶寶的智力的......

順產是最安全，最有益於孕婦和寶寶的分娩方式，所以儘量應創造條件，保證孕婦順產，通常順產必須保證做好以下這些方面的護理，纔有可能保證孕婦順產：1.選擇合適年齡分娩初產婦，在25～29歲生育，順產的可能較大。避免滿35歲以後生育小......

對於孕媽們來說選擇分娩方式是非常慎重的，大部分的孕媽都會選擇順產，那麼產前該如何做纔能有助於產婦順產呢？對於孕媽們來說選擇分娩方式是非常慎重的，大部分的孕媽都會選擇順產，那麼產前該如何做纔能有助於產婦順產呢？挑選......

孕婦做什麼運動有助於順產：凱格爾運動凱格爾運動主要是鍛鍊盆底肌，以便更好地控制尿道、膀胱、子宮和直腸。研究表明，加強盆底肌鍛鍊可改善直腸和陰道區域的血液循環，有助於產後會陰撕裂的癒合及預防產後痔瘡。甚至有研究......

孕婦做什麼運動有助於順產?孕期準媽媽適當的運動不僅可鍛鍊身體，讓胎兒發育更健康，有些運動還有助於準媽媽順產。那麼，孕婦做什麼運動有助於順產呢?孕婦做什麼運動有助於順產：凱格爾運動凱格爾運動主要是鍛鍊盆底肌，以便更......

對於生孩子的方式，我想大部分的孕媽都會選擇順產，雖然會很痛。那麼問題來了，孕婦怎麼做有助於順產？一起來看看吧。親愛的孕媽，你想順產嗎？答案99%是肯定的！但是，據調查，母嬰都符合順產條件，但是最終沒有順下來而不得不剖腹產的......

順產是我們比較提倡的一種分娩方式，對產婦和胎兒來說，也是最爲理想的一種分娩方式，因爲爲了更順利的順產，準媽媽在產前需提早做一些準備工作。提早做好這些準備有助順產臨產狀態下能否自然分娩應聽從醫生的建議，但在“十月......

一、什麼是順產爲什麼要順產順產是一種分娩的方式。大多數女人選擇順產，是因爲比剖腹產來說生完後還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。二、分娩時吃什麼有利於順產：產前儘量不要吃分娩時孕婦可以吃......

順產無論是對孩子還是對媽媽來說都是比其他的生產方式更好的一種生產方式，所以現在提倡順產，但是很多準媽媽卻害怕疼痛所以不願意順產，其實只要是在日常的生活中多加以注意是可以做到輕鬆順產的，怎麼樣有助於順產？做到四項......

散步孕媽媽可在飯後半小時開始散步，每次散步約15分鐘，且散步速度要慢，且最好選擇在空氣清爽的公園或者小區內進行，少去嘈雜的馬路邊散步。孕婦瑜伽或孕婦操這兩種運動能夠防止孕婦出現因體重增加和重心變化引起的腰痠腿痛......

小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發…原......

對於想順產的準媽媽，在產前可不能閒着，需要做一些適當的運動不提高順產率，在這裏，親親寶貝小編就教準媽媽們，在產前怎樣做更有利於順產。孕婦產前怎樣做更有利於順產在準媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出......

胎兒若在孕36周出生，也能夠適應外界的生活了，尤其那些急於出來見見世面的寶寶，已經按耐一種一顆“衝動”的心。胎兒已經發育246天了，離出世有34天，胎兒的頭臀長476mm，體重2562g。準媽媽把運動器材準備好，運動時最好有家人陪......