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簡單2步改善產後骨盆前傾

一樣是懷孕生小孩，有些媽媽產後3個月就成功瘦身，有些媽媽不管怎麼努力減肥，小腹依然鬆垮垂掛在內褲上！知名部落客筋肉媽媽表示，原因可能不是胖，而是許多產婦都會出現的骨盆前傾，需強化腹部核心肌羣和舒展腰部肌肉，才能真正甩......

2023-09-27

“小腹婆”的美體祕訣

女人都爲小腹發胖愁眉不展，腹部過於肥胖不但會引發便祕，還有可能成爲心臟病、高血壓，甚至中風的“殺手”。著名主持人李靜新書《美麗俏佳人》裏面介紹了一些她告別“小腹婆”的祕訣。她的方法是否科學呢？記者向北京亞健康......

2023-05-18

婆婆要順產，媳婦要剖腹，還能不能好好生個娃？

是順還是剖大概是生孩子最糾結的問題，大多數人還是希望能順就順咯，畢竟對孩子對媽媽都好，但是！總會有一些特殊情況嘛！如果不幸遇到了“順轉剖”，是聽婆婆“再使使勁兒”，還是想都不想直接剖？這是一個哲學問題……哪裏來的哲學......

2018-06-01

拒當產後“大腹婆”

該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前的曼妙身材呢？一衆明星辣媽使用的產後束腹帶，讓許多愛美的新媽媽心動不已。寶貝順利降臨，媽媽們在欣喜之餘，又不免爲肚子上鬆胯的肉肉而發愁。該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前......

2023-07-04

拒當小腹婆，“拯救”產後鬆垮肚皮，只需這6招！

十月懷胎，一朝分娩，肚皮鬆垮一片！難道生完孩子之後，就真的無法回到以前苗條的身材了嗎？想解決鬆垮肚皮，先來搞明白松垮原因吧！十月懷胎，一朝分娩，肚皮鬆垮一片!難道生完孩子之後，就真的無法回到以前苗條的身材了嗎?想解決鬆垮肚......

2022-07-11

婆婆是我婚姻裏的“小三”

去年，跟隨老公回婆家過年，進門第一天，我整理自己衣服並掛到了老公房間的衣櫃裏，這是個正常的行爲。然而，沒兩天，我打開衣櫃，發現了兩件婆婆的新衣服，橫插其中，頓時心生蔑視，這是幾個意思在裏面。1去年，跟隨老公回婆家過年，進門第......

2022-06-02

二胎剖腹生了個女兒，婆婆一句話竟……

這位年近40的郝媽媽，頭胎生了個女兒。趕上二孩政策後，本來就不滿意她生了個女娃的婆婆，徹底騷動了起來，就一直催她和丈夫再生個兒子。這位年近40的郝媽媽，頭胎生了個女兒。趕上二孩政策後，本來就不滿意她生了個女娃的婆婆，徹......

2022-05-04

“小腹婆”美體並不難

2023-04-10

矮婆婆的樹皮小屋故事

矮婆婆的樹皮小屋故事講述的是：在一座大大的森林裏，有一座很矮很矮的，用樹皮搭成的屋子，矮婆婆就住在裏面。一天呀，高婆婆來到矮婆婆家玩，她的腳剛跨進門，嘭，頭就撞在門上了，腫起了一個大包。矮婆婆的樹皮小屋故事在一座大大的......

2022-06-07

3招皮拉提斯輕鬆訓練核心拒當小腹婆

很多人由於久坐不運動，腹部脂肪堆積，想要擁有美好的腰部線條，那就運動起來吧，下面就來看看皮拉提斯輕鬆訓練核心的方法吧。皮拉提斯百式呼吸法啓動前保持仰躺，雙腳併攏，保持穩定的腹式呼吸，雙手手掌朝上擺放在身體兩旁，雙腳往......

2022-05-13

新媽媽產後拒做大腹婆！

懷胎十月，終於和久違的寶寶見面，準媽媽在開心照顧寶寶的同時，也不要忘了照顧照顧自己，不要讓身上那堆肥肉永存身上。女性一過三十歲，肌肉便開始鬆弛了，不但發胖，而且往中間部分走，而等到四十歲這個情形就更明顯。有時會聽到有......

2023-08-03

小文和牙婆婆的故事

小文和牙婆婆的故事講述的是：小文每天都要吃甜食，每次媽媽讓她刷牙她都裝作若無其事，牙婆婆不想打掃小文的牙齒了，於是，小文開始有了蟲牙，如果拔掉牙齒，以後就再也不能長出來牙齒了。一起來聽聽吧！小文和牙婆婆的故事小文最喜......

2022-06-29

重生貴妻：腹黑老婆請賜招免費全文閱讀重生貴妻：腹黑老婆請賜招小說書評

重生貴妻：腹黑老婆請賜招免費全文閱讀，重生貴妻：腹黑老婆請賜招小說書評，小編今天給大家帶來的小說叫做重生貴妻：腹黑老婆請賜招，作者是榮錦，五年的付出換來的卻是丈夫與閨蜜的背叛，被陷害身亡的容嵐重生於五年前的新婚之夜，在......

2022-07-12

婆婆不顧她的意願堅決不剖腹，可是大家都說這是個好婆婆

大喬自打懷孕後，就決定生孩子的時候剖宮產，因爲真的不想承受順產之苦。但婆婆對於她的想法一直很反對，說什麼剖宮產這不好那不好的，還讓有點文化的公公從網上找些剖腹產不好的例子來勸她，可她就是不爲所動。現在大喬已經懷......

2014-03-30

產後媽媽要怎麼吃出小腹婆

【多吃橙色水果和蔬菜】含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者。【多吃富......

2022-07-19

【樹婆婆和小鳥的故事】關於樹婆婆和小鳥的故事樹婆婆和小鳥的故事讀後感

樹婆婆和小鳥的故事說的是樹婆婆孤零零的，沒人和她說話，這天來了一隻小鳥，在樹婆婆身上做了一個窩，漸漸的樹婆婆不再孤單了，可是樹婆婆的腰彎了，背馱了，聲音也啞了，鳥媽媽看着，覺得樹婆婆真辛苦，於是想了個辦法，是什麼呀？樹婆婆和......

2022-05-17

婆婆反對要無效？北青報：分娩鎮痛不等於剖腹

11月20日，國家衛生健康委員會公佈《分娩鎮痛試點工作方案（2018-2020年）》，同時印發《分娩鎮痛技術操作規範》《分娩鎮痛技術管理規範》等四個文件。網絡配圖11月20日，國家衛生健康委員會公佈《分娩鎮痛試點工作方案（2018-20......

2022-07-05

臨產之際，婆婆卻堅持到點才準剖腹！

產婦是我朋友的嫂子，三十多歷經千辛萬苦才懷上寶寶，且據說爲了生這孩子也花費了不少錢，所以可想而知寶寶多來之不易。可據預產期還有三天的時間，一大早孕婦卻突然破水了，嚇得丈夫趕緊送她到醫院，同時也通知孃家的人。產婦是......

2022-05-18

產後媽媽如何拒做大腹婆

懷胎十月，終於和久違的寶寶見面，準媽媽在開心照顧寶寶的同時，也不要忘了照顧照顧自己，不要讓身上那堆肥肉永存身上。拒做大腹婆，如何才能做回小腰女呢？那麼產後媽媽如何拒做大腹婆呢？懷胎十月，終於和久違的寶寶見面，準媽媽在開......

2022-05-31

告別“大腹婆”，只做“小腰精”

話說女人永遠覺得自己胖，也永遠覺得衣櫃裏少一件最合適的衣服。愛美之心人皆有之，如何減肥是大部分女性都會關注的話題。下面小編就爲大家介紹幾種飲食減肥的方法，讓我們一起告別“大腹婆”，只做“小腰精”，向美麗出發!告......