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產後血虛藥膳：糯米鮮藕粥

產後血虛藥膳食療方－糯米鮮藕粥。〖來源〗：《壽世青編》〖原料〗：新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。〖製作〗：將藕洗淨，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。〖用法〗：每日3餐溫服。〖療效〗：適用於產後調養......

2023-04-24

產後體虛多吃什麼補氣血產後氣血兩虛的食補法推薦

女性分娩過程中體力消耗過大，因此產後身體會比較虛弱，容易出現體虛的情況，因此這時候飲食要注意多吃補氣血的食物。那麼，產後體虛多吃什麼補氣血呢？產後失血多會導致體虛氣血不足，而食補是最健康安全的一種方式，可以吃一些山......

2022-04-03

產後氣血虛吃什麼好

蒸烏雞食材：烏雞1只(重約1000克)、黃芪30克、蔥段、生薑、黃酒、精鹽各少許。做法：1、將烏雞處理後洗乾淨備用。2、將黃芪洗乾淨，切片，放入烏雞腹內，加入適量清水，同時加入蔥段、生薑、黃酒、精鹽。3、再將盛放烏雞的盆放入......

2013-06-19

新媽產後氣虛血虛該怎麼補

生產以及產後的哺乳對於女性來講都是很多的消耗，有些女性可能會導致氣虛血虛，那麼對於這些女性該如何進補呢？請看下文介紹．生產以及產後的哺乳對於女性來講都是很多的消耗,有些女性可能會導致氣虛血虛,那麼對於這些女性該......

2023-03-17

女人產後氣虛血虛該怎麼補氣虛，腹痛

女人產後氣虛血虛該怎麼補氣虛有些女性在產後頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的症狀。如果感覺氣虛較嚴重，可以用人蔘10克煎水服用。如果氣虛的症狀較輕，可以用10—30克黨蔘煎水服用;或將黨蔘、紅棗一起燉雞吃，效......

2022-05-27

產後瘦不下來?恐是氣血虛夾瘀

白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。這名在金融業工作的38歲......

2017-11-01

女人產後氣虛血虛該怎麼補

2017-08-29

產後需要補氣血嗎產後氣血虧虛會怎麼樣

孕婦分娩時會出很多血，所以產後身體變得虛弱，出現氣血虧虛問題，而這樣會影響身體恢復。有些媽媽想問，產後需要補氣血嗎？一起來了解下吧。產後需要補氣血嗎一般來說產後媽媽是需要補氣血的，很多產婦因爲分娩用力過度、出汗、......

2022-04-06

【產後氣血虧虛推拿方法】產後氣血虧虛按摩方法

產後氣血虧虛推拿方法方法一取仰臥位，用單掌貼於腹部，作順時針方向按摩5分鐘;再用拇指點按關元、氣海、神闕穴各2分鐘。產後氣血虧虛推拿方法方法二取俯臥位，用手小魚際擦兩足底涌泉穴，以熱爲度;再用拇指點按兩下肢委中穴......

2014-07-30

產後脫髮是氣血虛常吃8種食物補氣血

女性生產會使得女性的氣血不足，從而導致頭髮的大量脫落。如何應對這種產後脫髮？常吃一些補氣血的食物能幫助改善這一現象。自打生完寶寶，不少媽媽發現頭髮在大把大把的掉，很是擔憂，怎麼辦纔好呢？其實，這種脫髮是由於產後女性......

2023-09-27

產後氣血不足的症狀氣血虛的症狀

很多女性在產後都會出現氣血兩虛症狀，如果不及時補氣養血，氣血兩虛會更加的嚴重。那麼氣血虛的症狀是怎樣的呢？原理氣血虛是氣虛血虛的一個簡稱.又可成爲氣血兩虛.這兩個病症是相伴出現的.中醫學認爲氣是人體維持生命活......

2022-04-09

產後氣血虛如何調理

不少新媽媽產後因分娩氣血兩虛，真元大損，營衛失調，腠理空疏，像這種情況被形象的稱爲爲“產後一盆冰”、“產後百節空虛”。所以當你出院後，醫生都會叮囑：少吃寒涼生冷食物，多食用溫補食物，以利氣血恢復。少食-辛辣或刺激性食......

2017-06-08

【產後腎虛吃什麼好】產後腎虛怎麼補

產後腎虛吃什麼好黑米黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑......

2014-07-19

產後氣血虧虛宜溫補養

請問如何辨別自己屬於哪種體質？對於新曆10月要坐月子的婦女來說，應該怎樣調理身體？飲食方面應以什麼爲主？謝謝！一位待產婦女解答：廣州市中醫院婦科方如丹主任醫請問如何辨別自己屬於哪種體質？對於新曆10月要坐月子的婦女來說......

2022-06-25

產後氣血虧虛吃什麼好？

生產對女人來說是一件元氣大傷的事情，很多新媽媽都會出現產後氣血虧虛的症狀，這需要從飲食上來調理，那麼，產後氣血虧虛吃什麼好呢？媽媽生完孩子後，身體上消耗了大量的體力，營養也給了寶寶，很容易就造成產後氣血虧虛，但是產後對......

2017-10-04

女人產後氣虛血虛怎麼補

血虛由於分娩過程中失血，女性可能出現血虛的症狀，表現爲睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎後服用。氣虛有血虛由於分娩過程中失血，女性可能出現血虛的症狀，表現爲睡不好覺、心悸、頭......

2022-07-11

產後氣血虛怎麼調理

產婦在產後身體虛弱這再正常不過，畢竟生產可不是一件容易的事情，有多少女性在生產後像是丟了半條命一樣，充分說明生產過程對女性的傷害有多大。不過每個女性體質本身就有很大差異，所以在產後身體出現的症狀表現也不一樣，不......

2023-03-23

產後氣血兩虛用黨蔘來補

新媽媽經過“十月懷胎，一朝分娩”，多少都有些身子發虛，此時適當地用中藥補一補，可以幫助她們更好地恢復。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200......

2023-03-28

產後容易氣血不足怎麼調理氣虛血虛食物各不同

產後媽媽爲什麼容易氣血不足？產後容易氣血不足的原因是什麼，怎麼造成的呢？那麼問題來了，產後該如何補氣血？十月懷胎，一朝分娩。歷經完生產的寶媽，在產後可能會出現手腳冰涼、臉色發黃、脫髮掉髮等情況，這些都說明了寶媽存在氣......

2016-10-28

【產後虛弱怎麼調理】產後虛弱吃什麼產後虛弱食療法

女性生產後身體非常虛弱，產後虛弱可以通過飲食來調理。女性產後虛弱的表現不一樣，針對不同的虛弱症狀，調理的食譜也不同。產後虛弱調理食譜應該如何做，讓我們一起來了解下吧。產後虛弱的表現1、體虛體虛是媽媽產後最常見......