此餃含有豐富的動物性和植物性蛋白質及糖，還含有多種維生素、礦物質和纖維素等，有滋補作用。產婦食用，有利身體恢復。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞......

主料酸白菜1包豬絞肉2斤青蔥5支薑片5片蒜頭5瓣水餃皮1包輔料米酒2大匙醬油5大匙白胡椒粉1小匙糖1小匙香油5滴製作步驟1.酸白菜切碎、蔥、姜、蒜都切末。2.取一大鍋，把豬絞肉與所有材料與調味料(包含酸白菜汁)都放進去，......

花蛤蛋白質含量高，營養豐富，含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作爲人類的營養、綠色食品，深受消費者的青睞，對寶寶的成長也有一定的影響。花蛤水餃菜瓜湯食譜原料：菜瓜、花蛤、餃子、蒜頭、油、雞精粉、鹽。製作......

衆所周知，孩子的成長過程中需要消耗大量能量，而精力湯營養美味，具有增強體質、補充精力以及潤腸通便等功效，家長們可適量做給孩子食用。那麼精力湯怎麼做呢？接下來，我們一起來看看精力湯食譜吧！精力湯的做法一材料：西紅柿1個......

鱔魚營養有益，是產後新媽的理想飲食材料。且看小編推薦：魔芋鱔片！在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角......

蟲草花豬蹄湯用料：蟲草花60克，豬蹄500克，精鹽少許做法步驟：1蟲草花洗淨，豬蹄洗淨2鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄3鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄4放入蟲草花冬瓜瘦肉湯用料：冬瓜1塊、豬肉450克、赤小豆100克、蜜棗4個、食鹽少許......

此湯有補氣養血、收斂固攝的功效。可用於防治產後氣虛、惡露不盡。症狀爲產後惡露。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍......

做法一材料：餃皮：澄粉100g，慄粉40g，豬油20g，餃餡：青蝦仁100g，五花肉100g，姜米10g，白糖15g，料酒，鹽適量做法：1、澄粉和慄粉混合加沸水拌勻，稍涼揉成麪糰。2、加入豬油把麪糰揉光，蓋上保鮮膜備用。3、青蝦仁挑去蝦線洗淨，斬成蝦蓉。4、......

產後媽媽們所面臨的問題之一就是胸部下垂，所以適時地喝些豐胸湯不僅可以豐胸，還可以滋補身體。那麼，接下來，我們就來看看豐胸的湯譜大全吧！豐胸的湯譜：紅棗蘋果米酒蛋花湯材料：棗(幹)5顆、蘋果1/2個、雞蛋1個、江米酒適量。......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料小麥澱粉150g玉米澱粉50g牛肉餡200g輔料油一勺鹽一勺菠菜汁一茶匙蔥兩根姜兩塊醬油一茶匙料酒一茶匙鹽一茶匙白糖一茶匙味精一茶匙製作步驟1.將兩種粉倒入盆裏，混合均勻，一點點加入開水，用......

豬高湯這道寶寶美食適合8個月以上的寶寶食用哦，筒骨和裏脊熬的湯和各種蔬菜一起熬的湯就是營養滿分的寶寶食譜！冷凍保存後,日常下面條、熬粥都是可以的。八個月寶寶食譜：豬高湯食譜材料：豬筒骨若干，豬裏脊若干，山藥1根，玉米2......

產後奶水少，下奶下不來，這跟產婦氣血不足和疲勞也有一定的關係。但是奶水少，餓了寶寶可不行，下面小編就來推薦幾款下奶的食譜。不僅可以幫助媽媽們下奶，讓寶寶吃夠，也有助於產後媽媽身體的恢復。一：淮山藥粥淮山藥具有健脾養......

哺乳期下奶湯有哪些。乳汁是寶寶出生的第一飲食，哺乳期媽媽的奶水是否充足，直接關係到寶寶健康和發育。哺乳期喝湯肯定是少不了的，所以小編今天總結了幾款下奶的湯水，保證哺乳期媽媽糖水喝不煩，天天不重樣。那麼哺乳期下奶......

適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料包菜700g雞蛋5個餃子皮500g輔料蝦米50g鹽一勺糖10克雞精5克植物油一茶匙麻油一茶匙蔥兩根剁椒10克大蒜一顆胡椒粉5克鮮抽一茶匙製作步驟1.主料;包菜700克，雞蛋5個，餃子皮500克(現成的......

無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至......

產後烏雞湯做法大全枸杞紅棗烏雞湯材料：枸杞40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1只。做法：1、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水。枸杞用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水。2、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核，颳去......

鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“......

取新鮮茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1劑，可輔助治療便祕。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1個，食用油......

懷孕期間，孕婦們要補充多種營養品，其中，色香味俱全的美味營養湯既開胃又易於吸收。以下是孕婦煲湯食譜大全，來看看吧！孕婦煲湯食譜：奶油磨菇湯材料：鮮牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食鹽、味精少許。做法：1、......

蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等，具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋......