從3個月開始，寶寶的汗液和油脂的分泌也日益增多，只有精心的呵護，才能讓寶寶的頭髮保持清爽舒適，健康成長。......

好身材，小祕訣助新媽媽們重回昔日光彩，營養很重要，親自哺乳更重要，產後運動是關鍵。產後恢復方法衆多，選擇怎樣的運動方式?散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕鬆減肥。散步是個很好的習慣，俗語有云“飯後百步走，活到......

呈酸性的身體環境想要懷女孩，女性要避免吃太多鹼性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。需要指出的是，這裏所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物，是指人體內......

每天保證縱向運動1、原因分析：要長高，首先是要運動，運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣。同時，運動的類型也要有所選擇，縱向運動對孩子長高很有好處。例如跳高、籃球、向上跳躍......

哎呀！產後媽咪怎麼會頻頻掉頭髮？而且還是一捉一大把，和產前的髮量根本就不能比，而且髮質變得乾澀、髮尾又是粗糙不柔順，這難道是產後落髮的關係嗎？其實，這類屬於異常落髮的情形，可得小心注意保養，否則日漸往頭頂移動的發線，可是......

從3個月開始，寶寶的汗液和油脂的分泌也日益增多，只有精心的呵護，才能讓寶寶的頭髮保持清爽舒適，健康成長。秀髮四步走Step1洗髮洗髮是保持清潔的關鍵，便頭皮得到良性刺激，促進頭髮健康生長。3－6個月的寶寶。如果條件允許，最好......

燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不......

坐月子，你知道怎麼吃嗎？看看下面的小祕訣，對你大有裨益啊！坐月子，你知道怎麼吃嗎?看看下面的小祕訣，對你大有裨益啊!坐月子，15個食補小祕訣：1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排......

媽媽們是不是苦惱不知道該怎麼給寶寶洗澡呢?寶寶嬌嬌柔柔的，又愛鬧騰，這對新手媽媽來說，洗澡可是一件大事，常常被弄得手忙腳亂不得要領。這可是涉及到許多技巧哦。四步教你輕鬆給寶寶洗澡第一步：家長要洗淨自己的手，然後用......

媽媽身高150,爸爸身高168,兒子身高180的奧祕是什麼?雖說孩子的身高有70%遺傳自父母，但我兒子的身高，簡直讓人懷疑孩子是抱養來的。大家更好奇我兒子身高180的奧祕是什麼了。其實很簡單，就是明白自己的弱勢在哪裏，精心給孩......

糖分是人體的重要營養素，爲我們每天的生活提供所消耗的能量。很多人認爲運動後補充些糖分可以儘快恢復體力糖分是人體的重要營養素，爲我們每天的生活提供所消耗的能量。很多人認爲運動後補充些糖分可以儘快恢復體力，解除......

要有感情爲孩子講牀邊故事，要用感情來表現氣氛，而且要輕柔甜美。講故事之前，最好先了解故事的主題和內容，如果自己先念一遍，掌握每一個角色的個性和故事情節，那麼講起來一定很自然生動。聲音豐富講故事時適度變化一下您的聲......

生男生女早知道祕訣？雖然生男生女都是一樣的，但是有一些準爸爸媽媽還是想知道生男生女，好做準備。那麼平時有什麼辦法可以實現生男生女早知道呢？怎麼看生男生女？除了利用科學的B超檢查外，民間還流傳着很多預知寶寶性別的方......

坐月子，你知道怎麼吃嗎？看看下面的小祕訣，對你大有裨益啊！1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、乾貝有穩定情......

冬季馬上悄悄到來了，氣溫逐漸降低，空氣特別乾燥，平時寶寶粉嫩嫩滑溜溜的皮膚容易出現起皺、發紅、脫屑，甚至出現皸裂等問題，媽媽們看了既心急又心疼：有什麼方法讓寶貝嬌嫩的肌膚在冬季也依然水嫩光滑呢?冬季不要經常給寶寶......

大人需要冬令進補，以強身健體。生長期的嬰幼兒也需要“進補”。大人們一起來爲孩子製作一些微量元素和維生素豐富、美味可口的營養粥。孩子們非常需要補充營養和熱量，以滿足生長的需要。在託兒所，我們不光要爲孩子準備營......

女人都爲小腹發胖愁眉不展，腹部過於肥胖不但會引發便祕，還有可能成爲心臟病、高血壓，甚至中風的“殺手”。著名主持人李靜新書《美麗俏佳人》裏面介紹了一些她告別“小腹婆”的祕訣。她的方法是否科學呢？記者向北京亞健康......

想生男孩的人不在少數，那麼如何纔有生一個健康的男寶寶呢?專家表示，雖然父母還不能完全掌控自己寶寶的性別，但是能通過某些小祕訣來提高生男或者生女的機率，以下這些小祕訣就有助於生男寶寶，一起來看看吧。生男孩的祕訣：1、......

工作、家務、孩子……是不是已經讓你不再精力充沛，甚至覺得不堪重負？如果外在的壓力一時間無法緩解，建議年輕媽咪不妨先從自我調節、自我保養做起。以下“減壓”經驗工作、家務、孩子……是不是已經讓你不再精力充沛，甚至......

隨着社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人羣已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經紊亂、精......