“一定要給寶寶使用安撫奶嘴嗎？”面對這個問題，很多媽媽都難以準確作答。如果給寶寶用安撫奶嘴，就擔心形成習慣之後難以戒掉；如果不用，又擔心寶寶缺乏安全感，進而變得更加黏人，甚至影響日後的心理健康。那麼，到底應該如何處理安撫奶嘴呢？
“一定要給寶寶使用安撫奶嘴嗎?”面對這個問題，很多媽媽都難以準確作答。如果給寶寶用安撫奶嘴，就擔心形成習慣之後難以戒掉;如果不用，又擔心寶寶缺乏安全感，進而變得更加黏人，甚至影響日後的心理健康。那麼，到底應該如何處理安撫奶嘴呢?
有奶嘴，纔有安全感?
奶嘴不是安全感的唯一來源
每個寶寶的天生氣質都不同，對依附情感的需求也不同，確實有些寶寶比較需要大人的安撫，但是並不代表一定使用安撫奶嘴。所以，要避免寶寶養成依賴奶嘴的習慣，首先需要媽媽放棄對奶嘴的過度重視。
擁抱和撫摸同樣具有安撫效果
安撫奶嘴之所以深受信賴，主要是因爲當寶寶哭鬧無法安撫時，只要給予安撫奶嘴就能快速達到安撫效果。其實，溫暖的擁抱、輕柔的撫摸、低聲的哼唱等方式都可以達到安撫寶寶的效果，同樣能給寶寶帶來安全感。所以，除非照顧者無法立刻滿足寶寶的需求，這時候纔可以使用安撫奶嘴來“救急”，並非一有狀況就寄希望於安撫奶嘴，更不要寶寶一哭就給他安撫奶嘴。
給予VS戒斷
滿月之前遠離奶嘴
不論媽媽是否打算給寶寶使用安撫奶嘴，需要特別注意的是，凡是哺餵母乳的寶寶，在滿月前都應避免提供安撫奶嘴或用奶瓶餵食母乳。因爲太早給予奶嘴，寶寶容易產生乳頭混淆，可能因此拒絕吸吮媽媽的乳房，影響乳汁的分泌，甚至可能導致退奶。如果媽媽確實無法親自哺餵母乳，建議使用杯喂方式(將奶水放在杯或碗中，用安全湯匙小口小口餵食，或用滴管餵食)。
在寶寶滿月前，如果媽媽無法親自哺餵母乳，可以將奶水放在容器中，用安全湯匙小口小口餵食寶寶，可避免寶寶產生乳頭混淆。
沒必要徹底拋棄奶嘴
那麼，有必要將奶嘴扔到千里之外嗎?當然不能!相比母乳餵養的寶寶來說，那些從出生開始就採取奶瓶餵養的寶寶，可能更需要安撫奶嘴來滿足口欲。這是因爲母乳餵養的寶寶能夠直接吸吮母親的乳房，由於吸吮時比較費力，所以，在吸吮乳汁的過程中，寶寶的口欲已經獲得滿足。但是，用奶瓶吃奶多半不需要費力吸吮，因此口欲無法獲得充分滿足，所以寶寶對安撫奶嘴的需求和接受度都比較高。
TIPS：奶嘴的清潔與更換
消毒：可用消毒鍋或煮沸法消毒。使用傳統的煮沸法，將水煮沸之後熄火，把奶嘴直接放入沸水中燙3～5分鐘即可。不要燙得太久，以免奶嘴材質變質。至少每週應消毒一次，平時以開水清潔後再給寶寶使用。
更換：當奶嘴表面不再光滑、摸起來有點黏膩時，應該及時更換。如果需要使用安撫奶嘴，應該至少準備2～3個備用。
依賴奶嘴的5大後遺症
即便奶嘴確實有其重要作用，但是也需要格外當心，不能讓寶寶對奶嘴養成依賴心理，否則將可能留下長久的後遺症。
後遺症1：咬合不良
奶嘴會讓幼兒上下齶的牙齒無法接近或順利咬合，進而影響牙齒咀嚼食物的功能，長此以往將導致消化系統的不協調。
後遺症2：暴牙
3歲以下幼兒的骨骼發育尚未定型，而吸吮奶嘴的工作是奶嘴在舌頭上前後搖動，這股力量會把上齶骨往外拉扯，很容易形成暴牙。
後遺症3：臉型發育不良
牙齒咬合不良會持續引起牙齒、齒槽骨之間的壓力不均，這樣幼兒的臉型輪廓發育就容易受到影響。
後遺症4：發音不準確
長期使用奶嘴會導致整個口腔的動作不和諧，發音時的動作不正確，尤其是年齡越大，糾正不良發音姿勢的困難就越大。當上下齶的牙齒無法正確咬合時，一開口說話就容易發生“漏氣”的現象，無法正常發音。
後遺症5：蛀牙
牙齒咬合不良會導致牙齒排列得參差不齊，這樣不易將牙齒清潔乾淨，多半會有食物殘渣滯留在齒縫中，時間長了就容易出現蛀牙。
TIPS：4大妙招打破對奶嘴的依賴
1 在寶寶清醒的情況下，不要總是讓他含着奶嘴，每天使用奶嘴的時間不要超過10個小時。
2 充分利用幼兒注意力多變的特點，特別是在長牙期間，不要因爲寶寶會將物品放入口中而以奶嘴來替代，可以給寶寶固齒器或安全玩具、磨牙餅乾等。
3 在寶寶出現哭鬧、撒嬌行爲時，可先試着用擁抱或撫摸的方式來安撫。
4 在寶寶睡着後，要試着將其嘴巴里的奶嘴輕輕拿掉，不要讓寶寶一直含着奶嘴睡覺。
7大妙招，輕鬆告別奶嘴
妙招1：逐漸減少奶嘴的使用時間
隨着寶寶成長，注意觀察寶寶對什麼事物感興趣，多提供他感興趣的事物，慢慢減少吸奶嘴的時間。一天接觸奶嘴的時間慢慢減少之後，生理上的習慣會慢慢改掉，寶寶心理上的依賴感也會漸漸被其他事物所取代。
一開始可以在進食三餐時停止使用奶嘴，然後再逐漸減少奶嘴使用的次數，每次停用的時間一開始以15～30分鐘爲宜，等寶寶稍微適應後，再慢慢延長停用奶嘴的時間。
妙招2：解決睡覺難題
有的寶寶在睡覺時必須要吸吮奶嘴才行，這樣家長可以在寶寶入睡後把奶嘴取走，如果寶寶出現吸吮手指頭的現象，媽媽可以握着寶寶的小手，維持他的安全感，或者讓寶寶拿着自己最喜歡的玩具入睡。
妙招3：多利用學習杯
多準備一些不同的杯子，要求色彩鮮豔、圖案可愛，一方面可以增加對寶寶視覺和觸覺上的刺激，一方面可以吸引寶寶的注意力，引發他想要自己使用杯子的興趣。
按照寶寶成長髮育的階段要求，挑選不同功能的學習杯，循序漸進地誘導寶寶學習如何使用杯子，比如第一階段奶嘴式——第二階段鴨嘴式——第三階段吸管式——第四階段口杯式。
妙招4：及時提供輔食
在戒除奶嘴的調整期內，家長也要視寶寶的需求做出相應安排，比如給寶寶一些輔食滿足他們的咀嚼欲，像磨牙棒之類的就可以。
妙招5：讚美取代責罵
寶寶不吃奶嘴時，要讚美寶寶的行爲。千萬不要用負面的言語或責罵寶寶，例如對寶寶
說：羞羞，這麼大還吃奶嘴。因爲，對於較缺乏安全感及自信心的寶寶而言，責罵或負面言語只會讓寶寶更退縮，對奶嘴更加依賴，反而更不容易戒掉。
妙招6：掌握感冒、鼻塞等關鍵時期
寶寶鼻塞期間，因爲吸奶嘴會增加呼吸困
難，所以，寶寶自然不愛吸奶嘴，這時就是戒掉奶嘴的好時機。爸媽可以藉機減少寶寶吸奶嘴的時間，讓寶寶慢慢習慣不吸奶嘴。
妙招7：善用有效人羣
如果寶寶上幼兒園之後仍在吃奶嘴，容易成爲同學的笑柄，所以，父母可以借用老師、同伴等有效人羣的力量，但應以正向的角度鼓勵寶寶戒掉奶嘴。當寶寶不吸奶嘴時，請老師及同學給予鼓勵及讚美，相信寶寶很快就能戒掉。
TIPS：戒除奶嘴3大禁忌
1 強制停用奶嘴。這樣一下子無法滿足寶寶的口腔欲，反而會阻礙寶寶的身心發展。
2 操之過急。嬰幼兒已經有了揣摩家長行爲的能力，如果家長操之過急的話，寶寶會
因爲感受到家長的焦慮而緊張害怕，有可能更加不願意脫離奶嘴，出現緊咬奶嘴不放的情況。
3 使用不明偏方。比如在奶嘴頭上塗抹辛辣物品等。
文/吳碧芳 採訪諮詢/陳怡玲(兒科主任醫師)
（ 實習編輯：彭綺坤）
