孕婦能吃魚肝油嗎？
魚肝油是很好的一種營養品，那懷孕的女性能不能吃呢?這是很多人想了解的。那我們來談談關於孕婦能不能吃魚肝油這件事情?歡迎大家提供其它想法。
因爲聽說魚肝油對寶寶的成長有好處，去醫院做孕檢的時候，想讓醫生開一點回家吃，對寶寶好的，媽媽們都會去爭取的，沒想到，跟醫生談了下，才發現，塬來不是很必要吃魚肝油。
魚肝油是什麼？
聽說魚肝油的來源是魚的肝臟，醫生分析了下魚肝油的成分是維生素D與維生素A，對於我們孕婦來說，是需要補充維生素A的，維生素A對於肚子裏的小寶寶來說是有需求的哦，能讓寶寶眼睛明亮，而且聽說維生素D是能促進鈣的吸收，這樣寶寶一出生就不會輸在起跑線，不過卻沒有想到，醫生告訴說，魚肝油中的主要成分其實在平常的飲食中都能攝取到，如果不是指標失常，我們孕婦沒有必要去吃魚肝油。退一步，可以服用，但各位媽媽們一定一定要記得不要過量。最好是跟醫生商量，聽醫生的話，因爲重點，過量攝取魚肝油，會容易造成魚肝油中毒。還有，各位準媽媽們要注意補充葉酸和鈣劑哦。這個也是對寶寶好的!
