在經歷過轟轟烈烈的愛情之後，很多夫妻也希望自己的婚姻也是如此，但這樣很容易“灼傷”彼此。其實，婚姻最好保持在37攝氏度左右，這樣才能持久。這是爲什麼呢?
兩性對婚姻認識不同
夫妻雙方對婚姻觀念有很大不同，所以對待婚姻的滿意程度也就不一。如果丈夫給婚姻生活打7分，那麼妻子可能只給2分。這就是我們說的婚姻“溫差”。如果把婚姻看成人體的體溫，那麼保持在37攝氏度最佳。這樣夫妻雙方纔會互敬互愛、彼此尊重、雖然也有意見不合爭吵，但他們總是能找到好的解決方法，讓彼此相互瞭解對方。
婚姻溫度不宜太高或太低
有的夫妻脾氣都不太好，對待問題都有自己的看法與主見，這樣就很容易吵架，說出的話也是氣話，但事後卻沒有及時跟對方解釋溝通，這樣就會傷到對方的自尊。
有些妻子喜歡時時刻刻都黏在丈夫的身邊，丈夫做什麼都要了解一清二楚，這樣會使婚姻溫度變高。妻子對丈夫的這種行爲其實說明她的不成熟與心靈上的空虛，她們希望丈夫可以隨時隨地陪在自己的身邊，將自己擺在第一位，永遠包容她們，但這樣做往往讓丈夫遠離自己。
有些婚姻溫度則很低。夫妻雙方因爲避免正面衝突，就算有問題也不主動溝通，這樣只會讓心裏的芥蒂越來越深，最後真的是“相敬如冰”。這樣的婚姻很難走長久，若想繼續走下去需要花很大的功夫、精力去醫治。
夫妻雙方應學會和善於溝通
婚姻之所以能長久，主要在於夫妻雙方之間的溝通與交流。在溝通期間，可以讓彼此知道對方的想法，而不是一味地否定與人身攻擊。
丈夫外出應酬，作爲妻子，你可以跟老公這樣說“你經常應酬，我們已經很久沒有吃飯了，我很孤單呢”這樣簡單的抱怨。但如果直接說“你總是自己一個人出去玩”，那麼這就是指責了。而作爲丈夫，想要妻子不過分依賴自己，你可以告訴對方你需要獨立空間與社交活動，你也可以鼓勵對方去培養自己的興趣與社交圈。
美國一項研究發現，如果你的丈夫會幫助你洗碗，袒露自己的情感，那你們的婚姻生活會更加幸福也會“活得”更加長久。雖然還沒有找出原因，但是有一點可以肯定，那就是隻要丈夫肯做，大膽說，那麼對婚姻生活有很大幫助。
