學齡前營養

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平......

豬肝洗淨後切成小片，放入碗內，加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻，再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊，用滾水氽熟，瀝乾水備用。武火燒鍋下油，爆香蔥姜，放入豬肝，炒至將熟時，倒入西蘭花，加入鹽、味精，對好口味，翻炒勻透，澆上少許......

河南中醫學院一附院兒科主治醫師許莉軍說：“適當的體育鍛煉可以幫助青少年長高，但是在通過體育鍛煉幫助青少年兒童長高的同時，也要注意青少年兒童過早過多地參加激烈的運動會使生長激素的分泌受到抑制，從而使身體長高發生......

寒冷的冬季，家長一定要給寶寶做好保暖工作，寶寶冬季保暖該注意哪些問題？冬季天氣寒冷，家長一定要給寶寶做好保暖措施，以防凍傷或感冒。寶寶冬季保暖該注意哪些問題？1.外出時戴帽子寶寶25%熱量是由頭部散發的，冬天出門一定要......

現在很多寶寶小小年紀就有蛀牙，寶寶蛀牙和日常飲食有密切關係，我們該如何幫助寶寶預防蛀牙？現在很多寶寶小小年紀就開始長蛀牙，這和他們的日常飲食有很大關係，比如吃很多甜食、鈣攝入不足等。預防寶寶蛀牙，一定要做好下面這......

中醫講究食療養生，多吃健腦的食物對寶寶的智商發育是很有幫助的，那麼哪些食物可以幫助寶寶變得更聰明？寶寶的大腦發育，除了先天因素外，後天因素也很重要，在寶寶的大腦發育關鍵期，多吃一些有健腦功效的食物，對寶寶的智商發育非......

寶寶玩耍離不開玩具，玩具可以刺激寶寶智力的發展。玩什麼玩具、如何去玩，都會對寶寶的潛在學習能力產生影響。玩具不但能刺激兒童大腦的發育，還可以促使腦神經細胞多生長突觸。1.拉着走的動物玩具寶寶拉着會走動的“動物......

對於有娃的家庭來說，不管什麼時候，帶娃都是最重要的事情之一，除夕夜不例外，除夕帶娃應該注意哪些事情？一年一度的除夕，是家人團聚、辭舊迎新的日子，我們在歡喜過大年的同時，也不能忽略了健康問題，尤其是家裏有孩子的。除夕帶娃......

長期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣，會導致一些小孩發育紊亂，出現異於同齡人的生理狀況，產生性早熟等不良反應。看看專家解讀導致兒童性早熟四大日常食品。一、反季水果夏天是水果的季節，但一些......

近視越來越低齡化，因此越來越多的家長會注意給寶寶護眼。保護眼睛，除了注意用眼衛生，還應多吃對眼睛健康有利的食物。寶寶護眼吃什麼好？近年來，近視人羣越來越取向低齡化，越來越多的爸爸媽媽開始早早地注意孩子的視力呵護。......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

寶寶健康媽媽才能放心，這幾種有毒零食你家寶寶還在吃嗎？寶媽注意啦，這五種零食千萬別給寶寶吃了，可能損害寶寶健康。1.辣條有毒零食排名第一的當然是辣條，買買君對辣條是愛的深沉的~可是想想辣條便宜的價格，和鮮紅到不正常......

衆所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象。衆所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有......

營養學研究證明，西瓜中含有大量水分、糖、纖維素、維生素、果膠及鈣、磷、鐵等礦物元素，西瓜汁及皮中所含的無機鹽類有利尿作用。夏天，大街上都在販賣西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜愛。但是你知道嗎，不僅西瓜肉......

今天是臘八節，臘八節要吃臘八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在煮臘八粥的時候有一些特別的注意事項。給孩子吃的臘八粥應該怎樣煮？臘八節，俗稱“臘八”，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統，一些地......

小孩子活潑好動，很容易磕着碰着受傷，孩子受傷該怎麼處理？哪些情況需要送醫院？小孩子活潑好動，奔跑打鬧時很容磕着碰着受傷。孩子受傷該怎麼辦？要不要送醫院？孩子受傷，家長應根據孩子的傷情先做好應急處理，如果嚴重則應及時就醫......

玩捉迷藏遊戲能有效幫助孩子適應和父母的分離。這個遊戲可以讓孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他們消失了。另外，還可在家中讓孩子先練習與父母分離，讓孩子逐漸習慣父母離開的感覺。哥斯達黎加心理專家在《民族報》......

幼兒園英語教育是當下教育熱點。對幼兒園而言，在高投入的同時最應當關注是英語教育的有效性。同時，幼兒園英語教育的有效也是家長選擇幼兒園的重要參考依據。在研究的基礎上，試圖對幼兒園英語教育的有效開展提出相關建議......

童裝的顏色：在選擇服裝時首先要從形體及膚色上做判斷，如果是一個膚色較暗的小孩，應首選高明度、高純、色彩鮮豔的服裝，這樣穿起來會顯得精神、醒目。寶寶充足睡眠的指導手冊手冊一寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間......

食品的綵衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素，但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮豔，成本低廉，着......

在閱讀過程中，3－4歲幼兒能夠用手指指點其中的人物，同時微笑，但翻頁比較快，一本4到5頁的故事書有的幼兒不到1分鐘即可“讀”完。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎生理指標：三歲以後，孩子進入醫......

暑假即將來臨，有些家長爲了哄孩子開心，或是出於讓孩子安心待在家的目的，還會特地帶着孩子到超市大批選購零食，孩子喜歡吃什麼就買什麼，這非常不利於小朋友的身體健康。廣東省中醫院營養科主任郭麗娜醫師提醒家長，不要給孩子......

夏秋之交，氣溫變化大，免疫力低下的孩子容易感冒生病，怎樣才能提高孩子的免疫力？夏秋之交，氣溫變化大，孩子容易感冒生病，因此提高免疫力，增強抗病能力是家長必不可少的功課。我們該怎樣幫孩子提高免疫力？兒科醫生提醒，提高孩子免......

隨着我國計劃生育政策實施，越來越多的家庭只生一個孩子。最初的一代獨生子女也長大成人，成爲孩子的父母。那麼這些獨一代如何教育自己的孩子，如何撫養我國的第二代獨生子女一直是困擾家長和社會的重要問題。每個年齡段的......