如果是普通的Swisse鈣加維D最好不要給小孩吃，一般都是青少年或者成人吃的。
至於小孩吃的鈣片，Swisse有專門針對兒童的鈣+D3。
此產品不僅對 鈣的補充，而且還含有維生素D，和維生素K。
維生素D可以有效的幫助鈣的更好的吸收。因爲我們平時生活中都會受到太陽的照射，太陽的照射會導致鈣的流失，因此維生素D的補充會有效的幫助鈣更好的吸收。
維生素K對於鈣的功效達到完善也起着重要的作用。
骨骼的生長跟改的充足與否密切相關，如果缺鈣的話，肯定是不利於身體生長的。
[秋天兒童補鈣吃什麼好 秋季補鈣食譜]
2-8 歲，每天一粒，剪開擠入果汁牛奶服用;
9-12歲以上 每天兩粒，直接咀嚼，或者剪開擠入果汁牛奶，不可整顆吞服。
儲存於25攝氏度以下。
1、需要提升鈣攝入量的人羣。
2、含有固執疏鬆症的高危人羣。
3、缺乏日照的人羣。
4、老年人及更年期女性。
5、孕期或哺乳期女士。
1、促進青少年骨骼生長髮育。
2、防治骨質疏鬆、骨折、腰痠背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。
3、調解心臟節律，有助於維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助於維持正常的肌肉和神經功能。
4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病。
5、預防佝僂病、軟骨症和骨質疏鬆，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背痠痛等有明顯改善作用。
