很多家長因爲不瞭解給孩子配第一副眼鏡要散瞳驗光，或怕麻煩選擇在眼鏡店給孩子配眼鏡，其實配鏡度數不準的話，重配不但更麻煩，還對孩子的視力有損害 林飛今年三年級，最近一段時間他感覺視力下降得比較快，老師已把他的座位往前調了幾次，但他還是看不清黑板。醫生檢查後建議他儘快配一副近視鏡，並建議家長用阿托品散瞳驗光。當了解到散瞳需要兩週左右時，由於怕耽誤上課，他媽媽就在眼鏡店先爲他配了一副。
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時，夜間睡10小時。給孩子養成良好的睡眠習慣
1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節可開窗睡眠，因爲新鮮空氣含有充足的氧氣，可促使孩子舒適而深沉地熟睡。
2、從小養成獨睡的習慣，獨睡好處多，可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子，還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣，睡眠也會好些。
3、白天儘量讓孩子多活動，玩累了，上牀後就易入睡，而且也能睡得好，睡的時間也長。
4、睡前不要使孩子過分緊張或過分興奮，更不要採用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡。牀頭不放玩具或小毛巾等。
5、孩子不易入睡時，可播放悅耳的催眠曲，媽媽輕聲哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。
6、儘量不改變孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，無論仰臥、俯臥都可以，孩子睡得舒適就不易驚醒，但俯臥時間過長可幫他翻身改變睡姿。
7、在睡眠中發現孩子矇頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現象時要及時矯正，以防養成不良習慣，以後更難以入睡。
