疫情期間返程注意事項 疫情期間怎麼返程

乘坐高鐵/火車 這次返程，大部分人都是通過購票乘坐高鐵等交通工具返程的。這些交通工具需要室內乘坐，加上人流比較密集，感染風險相對於自駕會更大。1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具：自覺有發熱、咳嗽、乏力的人員建議不要出行，更不要乘坐公共交通工具。返程在車上的途中儘量不說話或少說話。語言交流的過程會有飛沫出來，我們的口罩就是防止飛沫進入我們的口中。雖然口罩能很大程度降低風險，但在返程途中還是儘量與別人保持至少1米的距離，並且少說話。2. 關於口罩：建議至少隨身攜帶兩個口罩（可根據自己的返程時長估計需要的個數），一次性口罩不要重複佩戴，建議一次性口罩的佩戴時間不超過四小時。在乘坐交通工具途中儘量不要摘下口罩吃東西。車上本來就人多，空氣比較渾濁，我們可以在出行前解決好吃喝問題。這樣在交通工具上就可以安心戴着口罩玩手機或睡覺。可能有些小夥伴還沒了解佩戴口罩的正確姿勢和注意事項，遊遊在這大概說幾個要點：戴口罩前和用完口罩後清洗雙手；佩戴和摘下的過程都不要用手觸碰口罩面；咳嗽和打噴嚏用紙巾或手肘捂住口鼻；除了戴口罩，還要勤洗手，超過20秒；3. 關於洗手和消毒：再次強調，認真洗手和佩戴口罩一樣重要。可以自行攜帶洗手液或者小瓶的75%乙醇（不超過100ml），如果攜帶物品在安檢時被收去，也請理解工作人員爲了旅客安全的考慮。4. 關於眼部防護：不需要。即使是在醫院，護目鏡也僅在易被攜帶病毒的液體濺到的區域纔要求使用，如隔離病區、隔離重症監護區，樣本採集區等，因此普通人出行並不需要佩戴防護鏡等眼部防護用品。溫馨提醒，建議平時佩戴隱形眼鏡的朋友在出行時選擇框架眼鏡，因爲使用隱形眼鏡會增加用手接觸眼睛的次數，如果手上接觸了病毒，觸摸眼睛就可能造成感染。5. 關於食物：建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨立包裝的一次性飲用水，避免使用公共飲水設備，避免食物和水暴露在外引起感染風險。

乘坐飛機 通常情況下，飛機客艙每2至3分鐘將置換一次空氣，每小時置換20至30次。飛機通風系統主要使空氣上下流動，不是前後流動，這種循環方式可以降低病毒在飛機上擴散的可能性。可以說，乘坐飛機是更安全的公共交通方式。選擇靠窗的座位：儘量選擇靠窗的座位並不要在火車或飛機內來回走動。有研究指出飛機上靠近過道位置的乘客離開座位頻率遠高於坐在靠窗座位的乘客，同時他們的感染疾病的比例也更高！打開空調閥門：在旅途過程中儘量把頭頂上方的空調閥門打開，加速空氣的循環，怕冷可以蓋毯子或多穿衣服。安全飲食：短途出行的旅客建議儘量避免在機艙內飲食，可在到達目的地後再用餐。如果是較長時間的旅途，需食用飛機餐時，則要保持用餐衛生，可採用和鄰近乘客錯峯用餐的辦法，降低感染風險。尊重、理解、配合：疫情當前，出行途中如遇測量體溫、填寫健康申報表等操作時，也請理解和支持，耐心配合工作人員。

如同行人員有發熱咳嗽等症狀，也不要驚慌，及時告知工作人員，配合開展調查、隔離和消毒等處置措施。

自駕 自駕需綜合考慮各種情況，比如途中接觸到的人羣、通風程度等，自駕在幾種類型的交通方式中相對較爲安全。1. 爲了減少感染的可能性，近期儘量不要把汽車借給別人使用，儘量不要搭載家庭成員以外的人。如果汽車曾經借給他人使用，最好能對車門把手、方向盤、擋位撥杆等經常接觸、容易發生交叉感染的部位進行酒精擦拭消毒，車廂內消毒以噴灑、擦拭方式爲主。2. 注意返途路線是否通暢，交通是否受管制。建議各位及時關注當地及沿途交通廣播、交管部門公告等，詳細掌握通行線路的交通狀況，合理規劃出行時間和路線，避免因不瞭解情況而遭遇堵車、臨時改線等情況。3. 確保出行人員自身的健康，如近期有發熱、咳嗽等身體不適的情況，應暫緩出行，前往醫院就診，等待完全康復再踏上返途4. 準備好出行的必要物品：爲了保護自己及家人的安全，應隨身攜帶消毒及防護的物品，如便攜洗手液、消毒紙巾、口罩等，如有便攜的醫藥箱，也記得在車上放置一個；還應儲備一定量的水和食物，以便應對可能出現的堵車狀況。

在車上不必全程佩戴口罩。如在較溫暖的天氣裏開車時，條件允許可以把車窗打開，保持車廂內空氣流通。在寒冷天氣下，長時間打開空調後，記得不時打開車窗通風。途中如果因爲加油、去洗手間而上下車，應做到在下車時帶好口罩，以及在上車前認真洗手或用酒精等消毒。