兒童消化不良要注意什麼

養成飲食好習慣：

平時要讓孩子養成良好的進餐習慣，定時定量進食，少吃零食，這樣可讓孩子在特定的時間裏產生飢餓感，養成好的吃飯習慣，還可讓腸道蠕動變得有規律起來。

注意食物選擇：

孩子消化不良時要注意選擇一些易消化的食物，因爲孩子的腸胃消化能力是有限的，如吃的東西本來就不易消化的，就更會加重孩子消化不良現象了，所以在孩子消化不良時，可適當的增加流體食物，這樣有利於幫助消化。

控制進食量：

很多小孩不吃飢飽，看到好吃的會過量進食，尤其是一些才接觸的食物，如過多進食，孩子腸道適應新食物的能力比較的慢，就易出現消化不良現象，所以家長要注意控制好孩子的進食量，以防加重消化不良現象。

注意補充益生菌： 小孩腸道的益生菌羣沒有生長好也會出現消化不良現象，所以這時可選擇一些益生菌保健產，以幫助孩子腸道益生菌羣的建立。除補充益生菌之外，對於瘦小及偏食的孩子，還要注意補充維生素和礦物質，這樣身體強健起來不僅可增大食慾，還可增大消化能力。