隨着孩子輔食的增加，奶量其實是逐漸減少的，或者有些時候可能多一些、有些時候少一些。只要能夠保證這6個月平均有大概600毫升左右就可以了，也就是說孩子在接近12個月的時候他可能稍微不足600毫升其實也可以的。在1歲後平均每天的奶量，建議在360-480毫升就可以了，最好不要超過500毫升。因爲就是在360-480這個奶量的話，就能夠滿足絕大多數孩子的鈣需求。然而如果喝奶過多的話，由於奶製品它是富含高蛋白的，消化起來比不上一般的水啊之類的會消化得慢一些。如果喝奶太多，就會限制到其它均衡食物的攝入，所以建議奶製品的量，在一歲後不要超過500毫升。
寶寶添加輔食後寶寶每天推薦奶量：
1、4-6個月，700-800ml/天。
2、6-12個月，600ml/天。
3、>12個月，360-480ml/天。
輔食的添加要循序漸進，先從泥糊狀(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等)，然後到稀粥、爛飯、煮爛的麪條，慢慢過渡到正常的飯，大概要到1歲半左右。注意1歲以內的寶寶不要添加鹽、糖等調料，因爲嬌嫩的腎臟和肝臟負擔不了過鹹過甜的食物。少食多餐，不要給寶寶吃太多，開始每次一小口慢慢加量，雞蛋白容易過敏，最好等到寶寶一歲以後再給他吃全蛋。
寶寶不喝奶只吃輔食會不會營養不均衡
雖然正常吃飯能夠保證基本的營養需求，但家長也不可掉以輕心，因爲寶寶1歲後每日要保證500ml的總奶量。奶粉可以用小勺一點一點的喂，讓寶寶先接受這個味道，然後逐步將奶粉變爲寶寶輔助性食物，奶與食物的結合才能保證寶寶更加健康的成長。
寶寶6個月後應該添加輔食了，因爲奶中含量最多的是脂肪和蛋白質，而隨着寶寶的生長，所需的微量元素、維生素會越來越多，僅靠母乳和奶粉已經遠遠不夠了。有的寶寶1歲了還只喝奶粉或母乳，家長應該檢討給寶寶添加輔食的“工作”是否在4~6個月時按時進行了。過晚添加會導致咀嚼和腸胃功能得不到充分的鍛鍊。其次，消化不良、便祕、積食、缺微量元素等，都會造成寶寶食慾不振的現象。只有對症治療，才能改變這一現狀。
1、示範如何咀嚼食物：
當寶寶將食物用舌頭往外推，可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學習機會。
2、勿喂太多或太快：
按寶寶的食量餵食，餵食的速度不要太快，喂完食物後，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運動，也不要馬上餵奶。
3、品嚐各種新口味：
常常吃同一種食物，會令寶寶倒胃口，飲食有變化才能刺激寶寶的食慾。在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，分量和種類均由少而多，便可增加食物攝 取的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。
4、注意點心的質與量：
點心的份量不可太多，時間不能與正餐太近，以免正餐吃不下。要選擇營養價值高的食品當點心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
5、準備一套兒童餐具：
用大杯、碗盛滿食物，寶寶會有壓迫感而影響食慾；尖銳的叉子及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發生意外。市售的兒童餐具具有可愛的圖案、鮮豔的顏色，可以促進寶寶的食慾。有時也可以利用野餐或飯盒的方式供餐。
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