寶寶長大到8個月大的時候身體已經開始需要更多的營養了，父母就會想法設法給寶寶做好吃的，特別是要給孩子吃營養價值高的食物，那麼8個月嬰兒可以吃菠菜嗎？8個月大的嬰兒菠菜是可以吃的，菠菜裏面富含鐵元素，但是裏面也含有草酸，不過吃太多菠菜是不利於鈣元素吸收的。
寶寶長大到8個月大的時候身體已經開始需要更多的營養了，父母就會想法設法給寶寶做好吃的，特別是要給孩子吃營養價值高的食物，那麼8個月嬰兒可以吃菠菜嗎？下面就是專業人士對於這個問題的介紹。
8個月嬰兒可以吃菠菜嗎？8個月大的嬰兒菠菜是可以吃的，菠菜裏面富含鐵元素，但是裏面也含有草酸，吃太多菠菜是不利於鈣元素吸收的。建議家長們給孩子吃菠菜的時候能夠焯一下水，便於去除其中的草酸，不會與體內的鈣元素結合形成草酸鈣結晶，以免結石的形成。
八個月寶寶吃菠菜的做法
先把買回來的菠菜清洗乾淨，放入滾熱的水中焯水，撈起來瀝乾水分備用，將其切碎。大米淘洗乾淨，鍋裏面放入1500毫升的清水，用大火燒開之後把淘洗好的大米倒入鍋裏面，沸騰之後該用小火熬製60分鐘。最後倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滾後，加入香蔥花即可。
牛肉需要切成1cm的厚片，雙面都用刀背剁至鬆散，再用刀鋒輕輕切幾下，肉糜就形成了。菠菜一定要略微汆燙，這樣吃更加健康爽口。菠菜要最後放，否則會影響口感。
其實適合8個月大的寶寶吃的蔬菜相當多，建議家長在冬天的時候在家裏煲一些燙，等到湯煲好之後放入新鮮的蔬菜，這樣可以給孩子補充足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物，這些營養元素補充足夠了纔有利於孩子的健康成長，這是每一位家長都希望看到的。
8個月嬰兒可以吃菠菜嗎？從上文的介紹中我們曉得了8個月大的嬰兒是可以吃菠菜的，但是不能吃太多，菠菜的正確做法上文中也爲大家做了詳細介紹了，只要大家照着去做就行了，孩子的營養有保證後纔不容易生病。
