＞“寶寶已經5個月了，一直以來身體都很健康，可是，這幾天讓寶寶開始嘗試吃蛋黃、蔬菜粥和魚泥後，大便便開始出現了變稀和發綠的情況，最後還拉起了肚子。這些新添加的輔食我都做得很仔細，衛生絕對沒有問題，也沒有給寶寶喂得很多，但寶寶爲何卻出現了消化不良的情況呢？”
添輔食不當小心成“病寶寶”
“寶寶已經5個月了，一直以來身體都很健康，可是，這幾天讓寶寶開始嘗試吃蛋黃、蔬菜粥和魚泥後，大便便開始出現了變稀和發綠的情況，最後還拉起了肚子。這些新添加的輔食我都做得很仔細，衛生絕對沒有問題，也沒有給寶寶喂得很多，但寶寶爲何卻出現了消化不良的情況呢?”
近日來，菁菁媽媽十分難過，對於寶寶出現的問題一頭霧水。對此，歡歡媽媽也有同感，開始給寶寶添加輔食後，寶寶經常好幾天都不排便，每次排便表情都很痛苦。
聽了媽媽們的講述，冉隆榮主任表示，在給寶寶添加輔食後出現大便稀、發綠、拉肚子，可能是輔食添加得過急、過多，超出了胃腸的消化能力所引起的。給寶寶添加輔食不可一下子添加好幾種，一定要按照寶寶的營養需求和消化能力，從一種開始逐漸增加到多種。
一開始，只能先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔食，一般在嘗試3—4天或1周後，如果寶寶消化得很好，排便也正常，再讓寶寶嘗試另一種新輔食。不然，很容易使寶寶嬌嫩的胃腸不適應，出現腹瀉。而寶寶出現便祕，父母們則要注意是否輔食過幹過稠，或者是給寶寶的食物太少，從而進行及時調整。
豐富的輔食營養才更充足
每一對爸媽都會特別用心地對待自己的寶寶，可是在採訪過程中，記者卻發現，不少年輕的爸媽們對於輔食營養的認識，還存在不少誤區。
幾乎每天，小俊奶奶都會給小俊熬湯喝，奶奶老說，湯的營養高。很多時候，奶奶還把青菜、水果煮一煮，讓小俊喝湯，認爲這樣可以讓孩子補充維生素。
於是，菜湯、水果湯、肉湯、魚湯，或者是湯泡飯，就成了小俊除了奶之外的全部食物。對此，冉隆蓉認爲，湯裏的營養只有5%-10%，更多的營養都在肉裏，再怎麼煮，湯的營養也不如食物本身的營養多，更何況，經長時間煮過的青菜、水果已損失了大量的維生素和營養素。
與小俊情況不同，小洋洋每天的必吃食物是：每天早上一個蒸蛋，晚上一個蒸蛋。“蛋黃含有豐富的膽固醇、蛋白質、維生素A，還可以補鐵。”洋洋媽媽可是理論十足。冉隆蓉卻提出了不同意見，雖然蛋黃含鐵量較高，但吸收率非常低，因爲裏面的磷酸跟鐵結合起來，不容易被寶寶吸收。
事實上，含鐵量豐富的魚肉、豬肝、雞、鴨、豬血也都是很好的補鐵食品。“爲寶寶添加的食物要儘可能避免過於單一，一方面是可能造成營養補充不夠，另一方面，寶寶的飲食習慣大多在小時候就會養成，如果添加單一輔食，容易養成偏食習慣。”
當寶寶一天天長大，不同階段、不同食物的添加或更換，又成了擺在爸爸媽媽面前的新問題。多大的寶寶可以開始添加輔食?選擇什麼樣的時機給寶寶添加輔食?如何讓寶寶順利接受輔食?寶寶出現的不適應症狀是因爲添加輔食引起的嗎?
面對這一系列問題，成都市婦幼保健院保健部主任冉隆蓉指出，秋天是小寶寶接受新食物的最佳季節，在這一季節，父母們爲寶寶添加輔食應在寶寶健康狀況良好的時候進行，對於寶寶來說，添加輔食其實不是主要問題，關鍵是如何在添加輔食的同時讓寶寶得到均衡的營養。
寶寶四個月了該添輔食了
豆豆快1歲了，可是豆豆的身形卻比同齡的小寶寶小許多，身高偏矮，體重也偏輕。這讓豆豆媽媽很是鬱悶。最近，毛毛媽媽也很頭痛。都說盡早讓小寶寶適應輔食好，爲此，毛毛媽媽早在今年夏天毛毛3個月的時候就開始讓他吃些其他輔食。
可是，不管媽媽怎樣哄，怎樣變換輔食的花樣，毛毛要麼不願意吃，哭鬧個不停，要麼就是吃下之後立馬吐出來。直到現在，毛毛仍然不願意接觸除母乳外的其他食物。
“及時給小寶寶添加輔食將可以起到三個方面的重要作用。”冉隆蓉表示，4～6個月是嬰幼兒生長髮育的關鍵月齡。當許多年輕媽媽爲寶寶能否健壯成長而絞盡腦汁時，卻往往忽視了寶寶生長髮育的最關鍵時機。
事實上，6個月以上的寶寶如果僅依靠母乳餵養已經不能滿足其生長需要了，如果不及時添加輔食，寶寶的生長髮育就會減慢或者停滯，也容易引起各種營養缺乏或感染性疾病;其次，讓寶寶在這一時間開始接觸少量的其他食物，可以爲將來斷奶做好鋪墊，此外，在4個月左右讓寶寶通過輔食學習咀嚼、吞嚥等也是十分必要的，如果錯過了這個學習的最佳時間，將來其他方面能力的學習都會受到一定影響。
