寶寶吃藍莓要不要剝皮，需要根據寶寶的年齡來定
1、如果是一歲以下的寶寶，由於還沒有長牙，或者牙齒不多的情況下，最好在寶寶吃藍莓的時候，把藍莓的皮剝了在餵給寶寶吃。以免寶寶沒有嚼爛的情況就吞嚥了，這樣吃了不容易消化，另外針對比較小的寶寶，可以做成藍莓泥或者藍莓現榨果汁，都是比較適合寶寶食用的。
2、如果是比較大的寶寶，兩歲以上的寶寶吃藍莓的時候，可以不用剝皮。因爲兩歲以上的寶寶，完全可以嚼爛食物了，所以在吃藍莓的時候可以不用剝皮。但是需要注意的是，在給小寶寶吃藍莓的時候，一定要多清洗幾遍藍莓，如果感覺清洗不乾淨的情況下，可以用小蘇打或者鹽水浸泡一會。完全清洗乾淨的藍莓給小寶寶吃的時候可以不用剝皮。
藍莓皮裏含有豐富的"花青素"(活性物質)，這是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素，其功能在於保護眼睛的微血管，進而促進血液循環;同時更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是良好視力不可或缺的東西。
藍莓表層的白霜是天然形成的藍莓果粉，藍莓果粉中含有豐富的營養物質，對延緩衰老、保護視力都有很好的效果。另外，這層白霜還是藍莓新鮮的標誌，藍莓品質越好，果粉就越多。所以，不要洗掉這層白霜。
1、準備一盆清水，在水中加一些鹽，然後將藍莓放在其中浸泡5分鐘左右，同時輕輕揉搓，最後用清水淘洗乾淨即可。
2、將藍莓放入淘米水中浸泡片刻，然後輕輕揉搓，就能將其表面的污垢清理乾淨。
寶寶藍莓怎麼吃好
藍莓泥
1、材料：
新鮮藍莓125g。
2、做法：
(1)藍莓洗淨，在淡鹽水中浸泡10分鐘，泡的時候用手攪動幾下，再用清水沖洗一下。
(2)用研磨碗，將藍莓研磨成泥。
(3)用過濾篩，過濾掉藍莓皮，只取藍莓泥。期間要藉助勺子不停的按壓，這樣果泥會出來的很快。
(4)完成，可以直接吃也可以添加到寶寶的米粉裏一起混合食用。
藍莓南瓜泥
1、食材：
南瓜50克，藍莓30克。
2、做法：
(1)南瓜洗淨切小塊後，隔水上鍋蒸熟(大約15-20分鐘)
(2)趁這個時間，將藍莓洗淨，用研磨碗壓成泥，壓泥前，先把藍莓浸泡在放有小蘇打的清水中，大概5分鐘，讓藍莓表面的農藥儘可能去除。
(3)取一個小奶鍋，把藍莓放進去，加一點點清水，剛好沒過藍莓就好。然後中火燒開後，轉小火煮一下，並用筷子輕輕攪拌，煮成軟軟的藍莓醬就好啦。
(4)這時南瓜也蒸好了。取出，同樣用研磨碗壓成泥，放到小碗裏，點綴上剛剛做好的藍莓醬。
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