嬰兒每天吃半個牛油果比較合適。
一顆牛油果大約300至400公克，熱量就有245卡，相當於一碗白飯的熱量；
因此，即使是牛油果含有豐富的營養成分，也應該要適量攝取，以免吃進過多熱量，一天只吃半顆的牛油果較適宜。
嬰兒六個月大可以吃牛油果。
一般來說，寶寶滿6個月後，就要添加輔食，而牛油果作爲一種營養價值很高的水果，可以給寶寶做成果泥食用，不易引發過敏。
而且含豐富的蛋白質和微量元素，對促進寶寶生長髮育有幫助。
直接壓成果泥食用。
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶非常喜歡它的清香，可以直接食用。對於滿6個月以後的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥，直接餵給寶寶吃。剛開始嘗試時，少量即可。隨着月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃，影響口味。
2、牛油果所含的油類成份過高，雖然是非飽和脂肪酸，但對較小的寶寶來說，多吃有可能不利於消化。所以說，寶寶能吃牛油果，但不可多吃，吃時需注意寶寶的消化情況來定量。
