建議吃到10個月左右。
米粉雖然是強化一些營養素的食物，但是隨着寶寶的身體發育，到十個月左右米粉的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需要，另外米粉太細膩，不利於牙齒的萌出，米粉就是一種主食，含澱粉較多，吃多了不利於體重的控制，孩子需要攝取更多種類的食物。寶寶10-12個月應繼續擴大食物的種類，適量增加稠厚和粗糙的食物，帶有一定小顆粒的食物，另外顆粒的食物可以幫助孩子按摩牙牀，幫助乳牙萌出，培養孩子對食物的興趣。
寶寶滿六個月吃米粉最好。
對於嬰兒來說，考慮到其身體營養和消化咀嚼能力，六個月時補充輔食是比較恰當的。最先應當給寶寶吃好消化、不易誘發過敏並且口味也較清淡的輔食，米粉是較好的選擇。剛開始吃米粉時，不要給添加任何其他輔料，調稀一些給寶寶吃，逐漸調濃，讓寶寶慢慢適應。
1、補充乳類中不足的營養
寶寶快速生長髮育的過程中需要較多的鐵，而嬰兒從母體中帶來的鐵在出生3～4個月後，就基本消耗盡了。並且，乳類食品中鐵和維生素D的含量也比較低。因此，在出生4～6個月以後，寶寶容易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病。只有及時添加輔食，及時補充鐵和維生素D的不足，才能確保寶寶健康成長。這是4個月後要給寶寶添加輔食的一大原因。
2、訓練寶寶的吞嚥能力
嬰兒是習慣於吃乳類食物的，要想由此逐漸過渡到將來和成年人一樣吃固體食物，需要一個適應過程。一般來說，這個過程需要半年或者更長的時間。寶寶可以從吃糊狀、細軟的食品開始，逐步適應、接受成年人吃的固體食物。
