現在的家長都非常重視給寶寶補充各類營養，0-1歲的寶寶就開始補充各類營養，甚至有些“補品”只是爲了安心就買了。可是自認爲完美無缺的家長卻突然發現一個很讓人不解的問題，那就是，家裏的寶寶抗拒和水。這和寶寶被補充的鈣劑有着莫大的關係。
筆者根據多數走訪得出，部分有此困惑的媽媽都犯過這樣一個失誤：那就是他們都過早的給寶寶添加過酸或過甜的鈣劑。有經驗的媽媽都知道，寶寶的味蕾以及腸胃功能發育尚不完全。如果大量吃有重口味的東西，會對寶寶的味蕾有刺激，影響他對味道的判斷；如果長期吃某種口味的東西，甚至會影響他對某種味道的偏愛或者討厭，易導致味蕾受到破壞而引起反應遲鈍，爲未來埋下不喝白水及挑食的隱患。
選好鈣劑讓寶寶接受白水
那麼，爲了讓寶寶味蕾健康發育，並養成良好的喝水習慣，我們在給寶寶選鈣時要注意以下三個要件：
一、注意寶寶第一口鈣的口味
很多媽媽都忽略了寶寶第一口鈣的味道，爲了吸引寶寶的喜歡，有些家長選用了酸酸甜甜的鈣補劑，或者是添加了其他刺激性的味道的鈣補劑。殊不知這樣一來對寶寶的健康反而造成了更大的影響，雖然寶寶暫時看起來是接受了鈣補劑，但卻對味蕾的發育造成了嚴重的影響。
專家指出：嬰幼兒補鈣應選擇天然食品口味，口感與鈣劑原料成分、輔料品種組成等都有關係。嬰兒的味蕾正處在快速發育期，越接近天然食品味道的鈣劑越有助於嬰兒的味蕾的發育。鈣劑太甜會引起嬰兒偏好甜味食品和飲料，容易導致齲齒和肥胖，過重的味覺刺激還會導致味蕾響應遲鈍，嬰兒因而會變得挑食偏食，不利於成年後的健康。
二、含有維生素D
補鈣是爲了吸收，所以在選擇鈣劑時應該選擇含有維生素D的鈣產品，有效促進寶寶對鈣的吸收。
三、方便喂服
大多數媽媽都深有體會，太多水的沖劑寶寶什麼抗拒，經常出現媽媽追着寶寶吃藥的場面。這樣不僅吸收率低而且非常浪費，所以在選擇鈣劑時最好選擇少量水就能沖服的顆粒劑。
其實，若媽媽對於寶寶口味選擇沒有完全把握，不妨直接貫徹一條原則：選擇淡奶味鈣劑。媽媽都知道，淡奶味的接近母乳口味，是所有寶寶都易於接受的口味，選擇淡奶味更有利於促進寶寶味蕾健康發育，補鈣與味蕾健康發育兩全其美，是媽媽和寶寶都樂觀其成的事。
