寶寶單純的上火不可以喝板藍根，通過多喝水、調節飲食就可以幫助寶寶降火，如果是風熱感冒導致的上火可以適量喝板藍根降火治療感冒。
並不建議通過服用藥物達到去火的效果。平時對於較小的兒童，可以少量多吃的爲孩子喝溫開水。同時也可以多吃一些去火的食物，如可以喝一點綠豆湯，冬瓜湯、絲瓜湯、蓮子湯、銀耳湯等。
寶寶上火如果是風熱感冒導致的，可以喝蒲地藍口服液降火消炎，如果只是普通的上火，建議不要喝蒲地藍口服液。
蒲地藍消炎口服液主要是當寶寶患有炎症疾病，常見的有支氣管炎、氣管炎以及肺炎疾病時服用的。此時可以在醫生的指導下，使用蒲地藍消炎口服液，用藥的時候遵醫囑，把握合適的劑量。
寶寶上火應該多吃蔬菜水果，蔬菜富含維生素和水分，家長可以做一些降火的蔬菜給寶寶吃，比如白菜、蓮藕、苦瓜等。
1、茄子：茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
2、白菜：白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
3、芹菜：芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。
4、萵筍：萵筍性微寒，質地脆嫩、水分多，功效特點爲清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
5、茭白：茭白性寒涼，適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
6、蓮藕：蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
7、苦瓜：苦瓜性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
