嬰兒貧血最常見的原因就是體內缺少鐵元素。由體內缺鐵影響血紅素的合成所引起，是目前世界上比較普遍的問題，尤見於嬰幼兒及生育年齡婦女。據統計，我國近40%的學齡兒童和托幼兒童患有不同程度的貧血。
缺鐵的主要原因有：
1、人體內鐵的需求量增加而攝入量相對不足
嬰幼兒生長速度很快，正常嬰幼兒出生後5個月體重增加1倍，1歲時增加2倍。嬰幼兒在4—6個月後，體內儲存的鐵已經消耗漸盡，如僅以含鐵量少的母乳餵養，可導致缺鐵性貧血。
2、鐵吸收性障礙慢性貧血
動物性食品中的血紅色素鐵可以直接以卟啉鐵的形式被人體吸收，吸收率較高非血紅色素鐵的吸收取決於胃腸道的溶解度等因素，多種因素可阻礙鐵的吸收。
》》》》相關文章：寶寶缺鐵性貧血的食療方法
》》》》相關文章：小兒缺鐵性貧血主要原因
營養性巨幼紅血球性貧血也是造成嬰兒貧血的原因。由於各種因素影響維生素B12及葉酸的攝入與吸收造成營養素巨幼紅血球性貧血。
維生素B12和葉酸都在覈酸代謝中起輔酶的作用，若缺乏則導致代謝障礙，從而影響原始紅血球的成熟。
常發生於未加或者少加輔助食品、單純以母乳餵養或澱粉餵養的嬰兒，或反覆感染及消化功能紊亂的小兒或者早產兒。
維生素B12缺乏可引起巨幼性紅血球性貧血和神經系統的損害;葉酸缺乏除引起巨幼性紅血球性貧血外，還有舌炎、口炎性腹瀉等。
》》》》相關文章：早產兒貧血症狀有哪些?
寶寶還可能因爲鐵的攝入量不足導致嬰兒貧血。母乳和牛乳中鐵的含量均較低，寶寶6個月後，如果單用奶類餵養又不及時添加含鐵較多的輔食，則易發生缺鐵性貧血。
嬰兒補鐵的飲食方法：
飲食療法是缺鐵性貧血綜合治療的重要組成部分。對輕症患兒單用食療即可治，對重症患兒採用食療既可加速康復，又能減少藥物治療的副作用。且所選食物大多味美可口，便於食用，易爲患兒接受。
常用含鐵較多的食物有：
動物肝臟、豬心、豬肚、瘦肉、黑豆、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、桔子、柚子、無花果等。
其中桔子、廣柑、酸棗、獼猴桃、蕃茄、紅棗等乾鮮水果中含豐富的維生素C，可促進鐵的吸收，故應經常食用。
》》》》相關文章：寶寶貧血如何科學食補
嬰兒成長髮育過快也可能導致貧血。因爲生長髮育速度越快，鐵的需要量相對越大，越易發生缺鐵，然後導致嬰兒貧血。
嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍，早產兒可增至5～6倍。如不注意含鐵食物補充，則嬰兒期尤其是早產兒更易發生缺鐵性貧血。
注意：
寶寶由於長期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導致缺鐵性寶寶貧血。
》》》》相關文章：寶寶貧血飲食療法
純母乳餵養時間越長，嬰兒貧血的可能性就越大。
母乳的消化吸收率雖然很高，但含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，而100克配方牛奶(粉)含鐵量可達到9毫克。這樣母乳中的鐵元素就不能滿足寶寶的生長需求，所以容易導致嬰兒貧血。
母乳餵養導致嬰兒貧血的原因：
1、母親本身就貧血，由於自身身體狀況的原因，造成孩子貧血。
2、孩子到了該添加輔食的時候(一般是4—6個月)卻仍然只吃母乳，或添加輔食量較少，或添加不得當都會造成缺鐵性貧血。
3、由於媽媽很難判斷寶寶每次進食的量，如果寶寶長期沒有吃飽，也可能造成貧血。
4、某些因素會影響鐵吸收，比如補鈣過多會影響鐵吸收。
因此，媽媽們一定要根據自己的身體狀況對寶寶進行餵養。千萬不要只認爲母乳好就不給孩子添加輔食，也不要認爲母乳會導致孩子貧血而及早斷奶。
》》》》相關文章：孩子嚴重貧血怎麼回事?竟是吃媽媽的母乳害的?
1、 預防是第一位的
嬰兒貧血的預防工作應該從嬰兒時期就開始進行。寶寶6個月後，就不能再單一地食用母乳或配方奶粉，而是應當增加適當的輔食。例如，蛋黃、豆腐、動物肝臟等，均可提供豐富的鐵元素。
2、糾正偏食
偏食的孩子，當然無法攝取全面的營養。如果孩子有偏食現象，父母要及時糾正。鼓勵孩子食物要全面，尤其要多吃富含鐵元素、維生素B12、葉酸的食物，如動物內臟、綠色蔬菜、豆類、魚類、蛋類等。
3、少吃含有草酸的食物
草酸會影響人體對鐵元素的吸收，幼兒應少吃含草酸的食物，如：菠菜、甜菜、葡萄等。尤其是巧克力，其中的草酸含量很高，幼兒經常食用會導致或加重貧血!
4、加強補充維生素C
維生素C可以成倍地提高人體對鐵元素的吸收率，對缺鐵性貧血的幼兒有極大幫助。大多數水果都含有維生素C，以橘子、柚子等含量較多。
》》》》相關文章：幼兒貧血怎麼辦
