給嬰幼兒洗澡前應做好充分準備，室溫保持在２３～２７攝氏度，水溫在３７～３７．５攝氏度。澡盆內水要浸過嬰兒大部分身體，使嬰兒在浴盆內可以自由活動，而且不會着涼。
給嬰幼兒洗澡前應做好充分準備，室溫保持在23～27攝氏度，水溫在37～37.5攝氏度。澡盆內水要浸過嬰兒大部分身體，使嬰兒在浴盆內可以自由活動，而且不會着涼。
洗澡既講衛生，又是鍛鍊身體的一種好方法。但洗澡也有許多學問，只有用科學的方法給孩子洗澡或指導孩子洗澡，才能更有利地促進孩子的新陳代謝，恢復精神和解除肌肉疲勞。那麼，怎樣洗澡更有利呢?一要合理運用水溫，利用水溫來調節植物神經。夜裏人的睡眠主要靠副交感神經來調節，睡覺前用溫水給孩子洗澡，可使副交感神經很好地發揮作用，從而有助於睡眠。白天主要由交感神經來調節，早晨起牀後洗個熱水澡，可以使交感神經活躍起來，從而保證一天精神飽滿旺盛。適度的水溫，可使全身血液循環暢通，加快新陳代謝，順利地把廢物排出體外。這樣可使皮膚細嫩光潤，尤其對女孩更要充分利用這一效果。二要掌握洗澡時間。不能飯後立刻洗澡，因爲人的身體不能同時很好地發揮兩種截然不同的功能。飯後一部分血液集中在胃腸部，這有助於食物的消化，營養的吸收。如果飯後立刻洗澡，血液就會分散到身體表層，降低消化吸收功能。所以最好在飯後半個小時以後洗澡爲宜。
另外，在進行較激烈的運動後，不要馬上洗澡，因爲人體的呼吸和脈搏要在10～20分鐘後才能恢復平衡，如果運動後馬上洗澡，容易引起大腦缺血。
洗澡前應準備什麼?
有些家長不敢給嬰幼兒洗澡，尤其在冬季，怕洗澡“受風”，其實不然，冬季也應養成洗澡的習慣。經常洗澡，不僅可以保持皮膚清潔還可以改善血液循環及新陳代謝，有利於兒童的生長髮育，身體健康，並且還能養成愛清潔的好習慣。最好從生後第二天開始，每天洗澡一次。當然，也不能脫離實際，究竟是天天堅持洗澡還是隔日，或一週兩次，要根據每個家庭的具體條件和氣溫而定。
給嬰幼兒洗澡前應做好充分準備，室溫保持在23～27攝氏度，水溫在37～37.5攝氏度。澡盆內水要浸過嬰兒大部分身體，使嬰兒在浴盆內可以自由活動，而且不會着涼。在水中的時間爲7～12分鐘，同時要不斷加溫，使水保持一定溫度。加熱水時，應將嬰兒抱出水盆，待水溫調好後再放回盆中，以防燙傷。最好使用兒童浴皁洗澡，但無需每次用，一般每週使用一次即可。
