嬰兒益生菌能治便祕嗎？效果並不明顯。很多家長都會給孩子吃益生菌用來治療便祕，一般宣傳上對便祕有效果的是乳雙歧桿菌，但在兒童便祕的臨牀應用上缺乏循證醫學依據，也就是說，證據不足。
嬰兒益生菌能治便祕嗎
效果並不明顯。
很多家長都會給孩子吃益生菌用來治療便祕，一般宣傳上對便祕有效果的是乳雙歧桿菌，但在兒童便祕的臨牀應用上缺乏循證醫學依據，也就是說，證據不足。
國內外很多便祕臨牀指南，都沒有關於益生菌治療便祕的內容。
大家覺得益生菌可以緩解便祕，很有可能是混淆了益生菌和益生元。益生元可以通過刺激人體結腸內常駐菌的生長和活性，來有效改善便祕。而益生菌，沒有被證實有效。
寶寶吃益生菌有什麼好處
首先，益生菌能夠平衡寶寶的腸道，促進寶寶腸道的吸收還有運動。有便祕情況的寶寶更應該吃一些，因爲它有改善便祕的效果。
其次，益生菌還能夠刺激寶寶腸道的免疫機能。免疫功能功能增強了，寶寶生病的可能性就會大大減少。
最後，益生菌有殺菌還有抵抗病毒的效果，能夠抑制有害的細菌的生長。益生菌會阻礙有害菌繁殖，減少有害菌的生存資源，抑制他們的成長，這樣能夠有效的幫助寶寶預防疾病。
益生菌什麼時候吃最好
益生菌飯後吃更好，因爲這時胃酸比較低，有利於益生菌順利到達腸道定植(通常空腹或進餐時胃內的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環境的ph值是3以上)，活菌較易抵達腸道。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時服用，如果寶寶生病需要服用這類藥物也要至少是相隔2個小時以上纔可以。
