寶寶長出第一顆小牙的時候，就要開始幫助寶寶刷牙。很多家長都知道這個道理，但是真正到爲寶寶選擇刷牙用的東西的時候，開始犯難了。寶寶牙刷牙膏怎麼選呢？寶寶可以用含氟牙膏嗎？
寶寶牙刷牙膏怎麼選：牙刷
1、選擇軟毛牙刷，刷頭要比成人的小。軟毛刷頭小的牙刷適合幼兒的嘴巴大小，可以更好地放進口腔，達到更大面積的清潔。
2、刷面較平滑。幼兒牙刷的刷面應該是平坦的，而不是凹凸不平的。圓體形的刷毛能夠對幼兒的牙齦提供更好的保護。
3、忌用成人牙刷。成人的牙刷刷面比較大，而且有些爲硬毛，幼兒使用起來不方便，而且很容易刮傷幼兒的牙齦等脆弱部位。
4、牙刷柄要硬。較硬的牙刷柄可以鍛鍊幼兒手臂的肌肉運動。
寶寶牙刷牙膏怎麼選：牙膏
1、從2014年起，美國牙科協會ADA將兒童使用含氟牙膏的建議年齡從2歲修改至：從寶寶出現第一顆牙就應該使用含氟牙膏!
小貼士：
以普通兒童牙膏的含氟量，如果想要吃到急性中毒，那麼寶寶需要一口氣吃掉幾公斤的牙膏纔可以!所以家長不用擔心寶寶用含氟牙膏刷牙會造成氟中毒。
2、避免添加薄荷味道的。這一類牙膏有比較強的刺激性氣味，兒童不容易接受。
3、不宜用水果味的牙膏。大約有1/4的孩子在刷牙的時候會把水果味的牙膏吞食了。
寶寶刷牙的步驟
1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙爲一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫着圈刷，即上牙畫M形，下牙畫W形。
3、然後再刷牙的內側，重複以上動作。
4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
[寶寶刷牙一次多久合適，多大開始刷牙比較好]
如何讓寶寶愛上刷牙
1、全套可愛的刷牙裝備。根據幼兒日常生活的喜好，選購吸引孩子的刷牙用品，可以是小動物的，小植物的或者其他動畫片裏邊的人物形象等。
2、互助刷牙。幼兒的一大樂趣便是幫成人做些力所能及的事，倘若讓孩子幫助爸爸或者媽媽刷牙同時由爸爸或者媽媽幫助幼兒刷牙，不僅可以轉移孩子的注意力，而且也能夠加強親子關係。
3、講述關於蛀牙的故事。在平時生活中可以給孩子講述或者播放關於小寶寶不刷牙而導致的蛀牙，進而使寶寶牙齒疼痛難忍的故事，讓孩子知道刷牙是有利於牙齒的健康生長以及口腔衛生的。
