給寶寶按摩可以長高嗎？隨着寶寶的降生，到長大，媽媽最關心的就是寶寶的成長髮育問題了。幫助寶寶長高的方法有很多，如保證睡眠和營養、加強戶外運動等。那麼，給寶寶按摩可以長高嗎？
給寶寶按摩可以長高嗎?
給寶寶按摩可以幫助寶寶長高的。
原因：
兒童的長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛;骨骼的精華在骨髓，而腦爲髓海，是骨髓彙集的大海，養腎就能養骨骼，滋養骨髓，最終滋養大腦。也就是說，腎主智，孩子聰不聰明取決於他的腎氣是否旺盛，推拿養腎同樣也能助長。
所以說，幫助寶寶按摩、推拿既能幫助寶寶長高，還能讓寶寶變得更聰明。
給寶寶按摩的方法有哪些
1、揉腹：
家長每天輕輕地爲孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。
2、捏脊：
孩子俯臥，背部裸露，塗抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖後突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍，對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。
3、搓脊柱：
家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次。可振奮陽氣。
4、按壓百會穴：
家長每天按揉孩子的百會穴(位於人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴20~50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
影響寶寶身高因素有哪些
1、注意睡眠時間
寶寶睡眠時腦垂體分泌生長激素，從而促進身體發育。如果寶寶睡眠沒有規律，會引發生物鐘的混亂，也會干擾抑制腦垂體分泌生長激素，延緩甚至阻礙寶寶的身體發育。
故睡眠不好的孩子生長緩慢，不容易長高。因此，寶寶最好在21時30分之前入睡，以儘快達到深度睡眠狀態。
2、快速長高飲食三元素
蛋白質：鈣是骨骼成長的基礎。骨骼得不到充足營養，當然無法正常生長，更別提長個兒了。
鈣質：生長髮育期的寶寶，對蛋白質的需求量比成人高得多，如供給不足便會影響長個兒。
維生素：維生素是人體必需的營養元素之一，而維生素D有助於吸收鈣質，對長高有一定促進作用。
3、加強戶外運動
適量的戶外運動會增強代謝機能和免疫機能，促進血液循環，提高生長激素的分泌量，改善骨組織代謝，增加骨生長需要的營養元素，對身體增高有着重要的作用。
等寶寶再大一點，爸爸媽媽是可以帶寶寶到戶外舒展筋骨的。
