引發孩子的誘發因素有很多，吃了不消化的食物，常吃產氣的食物、喜歡甜食、不喜運動等都會導致積食。因此要避免積食可以從日常飲食習慣和生活習慣上下功夫，比如調整進食的速度，細嚼慢嚥，避免吃辛辣刺激的食物等。如果孩子已經發生了積食，進行治療，一般不會有問題。
引發孩子的誘發因素有很多，吃了不消化的食物，常吃產氣的食物、喜歡甜食、不喜運動等都會導致積食。因此要避免積食可以從日常飲食習慣和生活習慣上下功夫，比如調整進食的速度，細嚼慢嚥，避免吃辛辣刺激的食物等。如果孩子已經發生了積食，進行治療，一般不會有問題。
積食是小兒常見病症，但是又很容易被忽略，下面教大家從積食的十大症狀中判斷孩子是否積食，有小孩子的家長可以多多瞭解。
1、厭食：積食發生以後孩子對吃飯的慾望就不強烈了，他們飯入口後很久都不咀嚼，吃飯常常會花很久的時間。
2、腹脹：孩子積食以後腸胃中就會產生很多氣體，因此他們會感覺腹部脹滿，經常在家裏對父母說肚子不舒服或肚子痛。
3、抵抗力下降：長期積食會影響小孩子的生長髮育，繼而出現抵抗力下降的問題，因此孩子經常出現感冒、咳嗽等疾病，還可能引發肺炎等。
4、精神不好：孩子積食會損傷他們的脾胃，孩子會感覺難受，繼而出現睡不好覺的情況，經常晚上大汗淋漓，導致他們精神不佳，煩躁易哭。
5、半夜嘔吐：食物堆積在身體中會使孩子感覺非常難受，腹痛腹脹是常事，噁心嘔吐的正在也常發生，積食的孩子容易在半夜嘔吐。
6、舌苔厚且白：積食會讓孩子舌苔變厚，呈現出不正常的白色，孩子呼氣還能聞到口臭味。
7、手腳頻繁出汗：出國孩子在一段時間內經常出現手腳頻繁的出汗，家長就要注意了，這很可能是積食導致的。
8、睡眠不好：如果孩子睡覺的時候經常蹬被子、磨牙、說夢話，這很可能是飲食過量導致的，要引起警惕；
9、面色不好：孩子積食以後面部會有明顯的正在，主要是面色蠟黃，鼻翼兩側發青。
10、頻繁打嗝放屁：積食的時候腸胃中產生很多氣體，這個時候孩子會頻繁的打嗝放屁。
以上是孩子積食以後最容易出現的10種症狀，如果在日常生活中孩子出現了以上兩三種症狀就可以考慮積食，然後積食對症治療就行了。積食的問題只要及時發現，就不會引發太嚴重的後果。
積食症狀圖片
1、食慾下降，厭食
2、食慾下降，厭食
3、肚子不舒服
4、舌頭變厚變白
以上是孩子積食以後的症狀展示，本文通過圖文方式給家長介紹了關於兒童積食的問題，積食雖然不會有太嚴重的影響，但還是值得家長重視。
