位置:八卦位於手掌面,以掌心爲圓心,從圓心至中指橫紋約2/3處爲半徑,畫一個圓,八卦穴就在這個圓上。稱爲運內八卦。
手法:使用按摩油等按摩介質,用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起,以順時針的方向推運至兌卦止,周而復始畫圈,手法力度一定要輕。
揉一窩風 300次位置:位於手背腕橫紋正中凹陷中。
手法:用大拇指或者中指按揉。
作用:發散風寒、宣通表裏、行氣止痛,對腸鳴、腹痛、關節痹通、傷風感冒等症有很好的調節作用。
摩腹 1-2分鐘手法:一般採用順時針的方式,使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動,堅持操作會有意想不到的結果,成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式,即有一定的滲透力進行。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、便祕、疳積等症。
揉臍 1-2分鐘手法:用大拇指或者像圖中那樣按住寶寶的肚臍,順時針按揉。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、便祕、疳積等症。