日常生活中給寶寶按摩肚子能促進消化，預防便祕和肚子脹氣等各種腸胃問題。所以，媽媽們可以在平常有時間的時候給寶寶推拿一下肚子。
放平寶寶：
1、讓寶寶舒服的平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿；
2、另一手也以相同的手法輪流滑，觀察寶寶的接受程度，調整力度。
怎麼給寶寶按摩肚子：推肚臍
1、雙手拇指放在肚臍兩側，由中心向外平行分推開來；
2、力道要慢、緩、柔、圓，可緩解寶寶便祕和脹氣問題。
怎麼給寶寶按摩肚子：圈圈按摩。
1、接着，右手在寶寶的腹部上方，順時針緩緩滑動，畫出半圓;
2、左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續做數回。
怎麼給寶寶按摩肚子：“L”和“U”字按摩
1、右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動至胯下，好像是寫出英文字母“I”;
2、以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像寫出一個倒 的“L ”;
3、同樣以相同手法，由寶寶的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是寫出一 個倒的“U”。
4、可幫助寶寶排氣與放鬆，可視寶寶的接受程度進行數回。
怎麼給寶寶按摩肚子：“ㄇ”字按摩
此外，可多照着圖的箭頭方向，好像手指走路，依序替寶寶按壓腸子，路徑很像一個大的“ㄇ”字，有助寶寶的腸胃蠕動。
1、按摩時間應適宜，不能過長;
2、寶寶皮膚嫩，按摩前最好潤膚;
3、飽食、飢餓時不宜按摩;
4、避開皮膚損傷部位。
