ad和d3這兩種維生素一起吃是沒有問題的，但是每個寶寶的身體情況不同，維生素不是吃得越多就越好的。
所以如果家長需要給寶寶補充維生素的話，建議先帶寶寶到醫院檢查一下，如果在有必要的情況下，可以在醫生的指導下給寶寶吃ad和d3，這樣會安全一些。
1、適當曬太陽 這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹陰下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化爲維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。
2、口服維生素D 食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外，乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，穀物、蔬菜和水果幾乎沒有，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素D400單位，而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應適當增加。維生素D的製劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
1、如果寶寶服用維生素D強化的配方奶，根據奶量計算維生素D的用量，不足部分加以補充，避免因維生素D過量而中毒。
2. 寶寶服用維生素D過多是會中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。
3. 如果發現你的寶寶有佝僂病，必須在醫生的指導下，給予相應的治療。
