夏天寶寶一般不需要用睡袋，夏天天氣熱，用睡袋的話，會讓寶寶不舒服，而且也不利用觀察寶寶的身體變化。所以睡袋最好要在冬天使用。
0-8月：使用葫蘆式信封式睡袋
寶寶睡眠特點：不會翻身，雙腳會蹬被子。睡覺時雙手上舉，雙腿膝蓋向外彎曲，並需要頻繁更換尿片。要是在手腳活動中受限制，則會醒來哭鬧，影響寶寶睡眠。
建議：選用寬鬆型的睡袋，不要給寶寶束縛感。如葫蘆式，信封式等。就是一條被子，多出一個壓在寶寶身下的帶子，既可以讓寶寶手腳亂蹬亂揮，又保證被子不會掉。
1-3歲：衣服式信封式睡袋
睡眠特點：睡眠中活動多，翻身多。一兩次翻身，被子就壓在身下面了。
建議：選用如衣服式，信封式等睡袋，防止寶寶睡夢中着涼。
3-7歲：培養使用被子習慣
睡眠特點：開始學會自己使用睡袋和被子，開始有意識控制睡眠時的身體活動。
建議：選用有束縛感的或袖被類接近被子感覺的產品。開始培養孩子睡眠習慣，爲以後使用被子打好基礎。
7歲以上：使用被子
睡眠特點：基本已經養成自己的睡眠習慣，不怎麼會掉被子了。
建議：一般建議讓孩子習慣使用被子，或可以使用袖被過度。
1、睡袋的薄厚：現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的，有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候，再考慮自己的寶寶屬於什麼體質後，再決定所買睡袋的薄厚。
2、睡袋款式的選擇：無論用什麼樣的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就好。
3、睡袋的花色：考慮到現在布料印染中的不安全因素，建議大家儘量選擇白色或淺的單色內襯的睡袋。儘可能的避免一些不必要的污染。
4、睡袋的數量：爲寶寶準備2~3條就夠用了。多數媽媽在晚上都願意給寶寶帶尿布的，寶寶尿牀的機會很少，所以有2條交換使用就可以了。如果您的寶寶才幾個月大，我建議您可以選擇抱被式和背心式睡袋搭配使用。
