寶寶穿睡袋一般情況下是不需要蓋被子的。 如果室溫低的話，可以讓寶寶穿上秋衣秋褲，然後再穿睡袋，睡袋已經相當於被子。
如果再蓋上被子就有可能會給寶寶造成壓迫感，也不利於寶寶活動、翻身等。當然要是你總覺得不蓋被子不踏實，那可以嘗試着加蓋一下，你晚上摸摸娃的脖子，如果是溫熱的就好。出汗了就蓋多了。
給寶寶使用睡袋的時候，是需要給寶寶穿衣服的。但是寶媽根據室內的溫度給寶寶穿合適的衣物，不要讓寶寶過度出汗，這樣容易導致寶寶長痱子。
如果室內的溫度在十五度左右，那寶媽只給寶寶穿一件薄秋衣就行了。如果室內的溫度在二十度左右，那就給寶寶穿一個小背心就可以。
1、秋季(18-22度)：
純棉長袖內衣+厚紗布睡袋，或純棉長袖內衣+薄蓋被 在溫度適宜不需要開空調的春秋季度裏，穿上內衣再加件睡袋無疑是最好的最好的穿蓋方式。當然這個季節對於大一些的或者不那麼愛踢被子的娃兒，也可以不穿睡袋蓋薄被。
2、初冬、冬天開暖氣或者開空調(12-18度)：
長袖不那麼厚的冬款睡袋+薄被子或者純棉長袖長袖內衣+冬款有袖厚睡袋 用睡袋或者睡袋+薄被，可以很好應付不那麼冷的冬天。那可以直接給蓋厚被子嗎?其實厚被子非常不適合寶寶睡覺，因爲寶寶睡覺喜歡把手伸在外面，肩膀也是露在外面的，其實保暖程度並不好。而且只要寶寶一腳蹬，立馬就從失去了厚厚的保暖。要知道，大幅度的溫差纔是導致感冒的原因。
3、冬天不開暖氣或空調(5-12度)：
純棉長袖內衣、長袖稍厚冬款睡袋、薄蓋被，在最嚴寒的天氣，用這個穿蓋方案就可以應付了。薄蓋被加在較厚睡袋上面，被子厚薄程度可以根據溫度調整。
