一般情況下，寶寶在6月的時候開始學坐，但是每個孩子的身體狀況也會有差異。做早了對寶寶的腰椎和脊椎不好，寶寶5個月的時候可以讓寶寶練習靠坐。讓寶寶靠着沙發背坐。注意別讓寶寶做太久就行。
1、寶寶已經學會各種翻身
通常孩子在學習坐立之前，首先要掌握翻身的技巧，因爲孩子在掌握了翻身的技巧後，才能更爲熟練的運用背部力量。
所以，當孩子可以從仰臥的姿勢，改變到俯臥的姿勢時，這往往意味着他們已經爲學會坐立，做好了充足的準備。
2、寶寶已經開始有意識的仰頭
當孩子在躺着或者趴着的時候，開始有意識的仰頭，甚至仰頭的幅度可以達到90度以上時，就意味着孩子已經爲坐立做好準備了。
但是因爲孩子還沒有完全的學會坐立這個動作，所以，他們在看到家長的時候，會有意識的拉住家長的身體，希望以此來幫助自己學會坐立。
1、寶寶處於爬行階段，還不會自己用手腳的力量把身體支撐起來。這個時期要讓嬰兒多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴嬰兒物體的名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知發展過程大大提前。
2、儘量增強寶寶用手抓東西的能力，讓他可以用手握住或觸摸接觸各種不同的東西，如絲綢、毛、棉布、緞子、海綿等。
3、動作方面可讓嬰兒趴着，繼續訓練他擡頭，只是時間可以更長些，訓練時可以站在孩子頭前與他講話，使孩子前臂支撐全身，將胸部擡起。
4、還可讓孩子學習由仰臥翻至側臥，然後再翻至俯臥，可將玩具放在孩子的一側但他伸手夠不着處，他會爲夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不着時，全身再使勁就會變成俯臥，經常翻滾有助於肌肉關節綜合能力的發展。現在你的寶寶很活躍，好奇心也非常強，所以確保寶寶周圍環境的安全就顯得至關重要了。
