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寶寶總睡不安穩怎麼回事

來源:寶貝周    閱讀: 2.18W 次
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寶寶總睡不安穩怎麼回事 1. 缺乏安全感尤其是新生兒起夜非常頻繁,主要是因爲他們一開始是生活在媽媽的肚子裏面。子宮一共就那麼大。所以也可以把孩子抱得牢牢的。這樣就讓孩子每天生活在非常有安全感的環境下。而當他們在被拿出來之後,自己躺在一個小牀上面。突然空間變大會讓孩子非常缺乏安全感,變得焦慮害怕。於是睡不安穩總起夜。2. 飢餓新生兒還有一點起夜,就是因爲他們一整天都喝的是流食。奶粉只能支撐一時之快。所以孩子就會餓得比較頻繁。而晚上睡睡覺突然餓了他就會醒,然後哭鬧讓你餵奶。所以這就是爲什麼很多寶媽認爲照顧孩子最困難的就是總喂夜奶,這段時間。3. 室溫掌控不好

孩子在子宮內浸泡在羊水中是一直處於一個恆溫的狀態。然而孩子剛被拿出來的時候,我們會發現有一些新生兒皮膚非常的紅。這就是因爲溫差產生的皮膚敏感。

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寶寶總睡不安穩怎麼辦 1、注意睡前讓寶寶吃飽。一般寶寶如果在睡覺之前沒有喝飽奶,那麼可能在睡覺過程中,會因爲飢餓等情況。經常醒來哭鬧。特別是在晚上的時候。容易起來喝夜奶,因此家長還是應該在寶寶睡前,給寶寶喝飽奶,寶寶可能就會睡得時間比較長。2、看寶寶是否缺乏安全感。如果寶寶在白天的時候受到了驚嚇,或者是沒有家長的看護,就容易出現缺乏安全感的情況,晚上睡覺的時候,也就容易總是醒來、睡不安穩。因此家長平時要注意對寶寶的陪伴,經常撫摸寶寶,或者是抱一抱寶寶,能夠提升寶寶的安全感,讓寶寶睡得更好。3、看寶寶是否缺乏營養元素。如果寶寶缺鈣或者是缺鋅。那麼就容易睡不好覺,在睡覺的時候經常醒來,甚至是哭鬧。家長可以帶寶寶去檢查以下,看寶寶缺少什麼營養元素,並針對性的進行補充,寶寶可能會睡得更好。

4、注意寶寶的睡眠環境。如果寶寶在睡覺的時候,感覺到有一些冷或者是有一些熱,那麼就會總是醒來,也睡不好。另外,如果寶寶睡覺的環境總有噪音,也會影響到寶寶的睡覺情況。因此家長要注意,給寶寶創造一個舒服的睡眠環境,寶寶會睡的更好。

5、注意預防摔牀。 孩子單獨睡覺需要預防孩子摔牀,特別是孩子還小,摔牀後會受到驚嚇,估計以後不敢在獨自一人睡覺,對於太小的寶寶,我們可以爲他的牀增加可拆的防護欄。對於大一些的孩子,我們讓他明白睡覺不要亂翻,然後在地上鋪軟墊,這樣就算摔下來也不會傷害到他。


寶寶總睡不安穩怎麼回事 第2張

孩子睡覺要注意什麼哪些

1、注意踢被子。小孩子踢被子非常的常見,有時候也可能是被子蓋厚了,踢被子的後果往往就是感冒,那麼如何應對呢?對於喜歡踢被子的小寶寶,我們可以給他穿睡袋,對於大一點的寶寶,我們只能告訴他後果,同時作爲父母就辛苦一點,多起來看看孩子是否踢被子。

2、不宜蓋太厚。很多父母認爲小孩體溫低,一個人睡覺冷,所以給孩子蓋得嚴嚴實實,其實寶寶自己能調節體溫,被子蓋得太厚,不利於寶寶呼吸,而且容易踢被子,反而引起感冒。

3、不宜睡軟牀。寶寶的脊椎沒有發育完全,如果長期睡軟牀的話,不僅寶寶會感覺腰痠背痛,而且會影響脊椎的生長,出現駝背等情況。

4、不要開燈睡覺。有的父母覺得孩子一個人睡覺孤單害怕,所以爲孩子開着燈睡覺,其實這樣對方對孩子傷害很大。開燈睡覺不僅影響寶寶的睡眠質量而且還對寶寶的視力不好。

5、正確使用空調。孩子的牀頭要不正對着空調,孩子正對空調吹,非常容易引起感冒,把空調放在牀的側面,寶寶睡着之後要把空調關小,也不能長時間吹空調,做好定時關閉。

6、門窗不宜緊閉。 很多家長害怕晚上的寒風吹進來,使孩子感冒,所以就把門窗全部關閉,這樣做反而不好,門窗緊閉後空氣不流通,對孩子呼吸不好,容易產生口渴的情況,如果害怕寒氣,那麼可以在開窗的情況下拉閉窗簾,這樣寒風就不會直接吹,門也可以留一個縫,使空氣對流。

7、不要抱着毛絨玩具睡覺。 很多小孩喜歡抱着毛絨玩具睡覺,但卻不知道毛絨玩具細菌非常的多,而且毛絨玩具上毛絨很容易進入鼻孔,影響寶寶呼吸,所以毛絨玩具要經常清潔,同時睡覺的時候儘量不要抱着睡覺。

寶寶總睡不安穩怎麼回事 第3張