文：花時間
圖：網絡
寶寶出牙八大問題1、寶寶到底何時出第一顆乳牙？ 人的一生會有兩副牙齒，即乳牙（20個）和恆牙（32個），出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出。也就是說寶寶通常從6個月左右開始萌出第一顆乳牙，牙齒的形成從子宮裏就開始了。在你懷孕期間，你的寶寶就有了牙蕾，這也是乳齒的基礎。計算乳牙數量是否和月齡一致，一般兩歲內計算乳牙的數目約爲月齡減去4或6。但乳牙萌出的時間會有很大的個體差異。出牙爲寶寶正常的生理現象，這個時候有的寶寶會有低熱、煩躁、流口水增多等等情況，這些都是正常的。
2、出牙過早或者過晚都屬於正常嗎？ 如果你的寶寶發育快，可能在3個月時就冒出了白色的牙尖（通常會是一顆下門牙）。如果你的寶寶發育慢，則可能要等到1歲多，纔會長出第一顆牙。而最後一顆牙（第二磨牙，位於口腔最深處的上下牙）通常要到寶寶2歲左右纔開始出現。到3歲，你的寶寶應該已經長齊了整副20顆乳牙。3、寶寶乳牙不按照先後順序萌出是否正常？ 大部分的寶寶會按照正確順序出牙，但是由於出牙的快慢和順序是與遺傳因素及牙胚的深淺有關，因此的確有不少寶寶出牙並不一定都按正確順序長出，只要寶寶還在持續出牙一般就沒問題，媽媽不用太擔心。
20顆乳牙寶寶的萌出是有順序的，原則上是左右對稱，雖然不一定全部按照這個順序長出，但是可以作爲媽媽觀察寶寶的出牙情況的參考。4、如何緩解寶寶出牙期的不適感？
有些寶寶輕輕鬆鬆就度過了長牙期，但有些寶寶則可能感到很不舒服。長牙的寶寶可能出現的症狀包括：流口水、牙齦腫脹、敏感、煩躁易怒、愛咬東西、拒絕進食、睡眠問題。如果你覺得寶寶因爲長牙感到不舒服，可以試着幫他緩解。給寶寶一些可以咀嚼的東西，比如牙膠（咀嚼環）或冰箱冰過的溼毛巾。或者你可以按摩寶寶的牙牀來減輕他的不適：洗乾淨手以後，用你的手指輕而穩地摩擦他的牙牀。這種壓力恰好與牙往外長使寶寶感到的壓力相抵消。
吞食的過多唾液，可致食慾略低，或大便偏稀。由於出牙會有不適感覺，一些嬰兒通過咬自己的手指、拳頭或其它物品來安撫自己，這種方式非常有效。可以幫助寶寶按摩牙齦，舒緩不適，幫助他順利渡過萌牙期。
對於出牙，很少使用藥物控制出牙帶來的不適。醫生可能會給你的寶寶開些兒童用對乙酰氨基酚（也叫撲熱息痛）來緩解疼痛和炎症。你也可以使用一些局部用的止疼膏，但大多數兒科醫生反對這樣做：因爲如果用多了，這種藥膏可能會使你的寶寶的喉嚨麻木，從而削弱了他的乾嘔反射，這種反射能幫助寶寶防止被口水嗆到。
家長要注意不要和其它疾病引起的發熱煩躁混淆了，寶寶出牙基本上會有一定的規律，一般是下頜早於上頜，由前往後的原則，最先萌出的一般是下牙的門齒，它的名字是下中切牙，然後是上中切牙，以後挨着中間的門齒會左右長出一顆顆稚嫩的小牙。
5、出牙期應該注意什麼營養法則？
牙齒的發育需要多種維生素維生素A、D、C和礦物質（鈣、磷、鎂、氟等），因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要，長牙期間最需要的營養素有如下：
鈣：能保持健康的牙齒，出牙期的寶寶每天需要600～800毫克的鈣。
磷：有助於生長髮育，並促進牙齦和牙齒的健康。
氟：有助於防止齲齒，有助於形成強壯的骨骼。
鎂：使牙齒更加健康。
維生素A：促進生長髮育，保持牙齒和牙齦的健康。
維生素B1：促進正常的食慾，幫助消化。
維生素D：通過正確輔助鈣和磷促進骨骼和牙齒的強壯。
這些營養素一般都在富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都有助於寶寶牙齒的健康發育。
爲了保護寶寶的口腔，每次喂完食物之後，要再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗乾淨，如有必要父母可戴上指套或用棉籤等清除食物殘渣。
如果寶寶因爲出牙而不願意吃東西、沒有胃口，則可以爲寶寶準備一些清涼、柔軟的食物，也可以給些硬的食物如麪包、餅乾，讓他去啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好。
經常帶寶寶到戶外活動，曬曬太陽，這僅可以提升寶寶免疫力，還有利於促進鈣質的吸收。
6、寶寶何時開始換牙？
寶寶在6歲左右開始換恆牙，全部20顆乳牙都會換掉，同時會長出另外8顆恆牙，至十八歲左右恆牙長齊（包含智齒）共32顆。
7、寶寶爲何牙齒縫隙大？
通常來講，寶寶的乳牙會隨着頜骨的發育變寬而出現“生理間隙”，這是正常現象。這是因爲寶寶的20顆乳牙大概在2-3歲之間全部長齊，而換牙要到6-7歲之間纔開始，在此期間乳牙並不會隨着年齡“長大”，但是排列乳牙的頜骨卻在不斷髮育，因此漸漸地乳牙之間就會出現這種“生理間隙”。乳牙冠寬度小於恆牙的牙冠寬度，而當恆牙萌出時，這種牙間隙更有利於恆牙的正常萌出和排列，因此家長不用過於擔心，但要注意乳牙的衛生。
８、乳牙爲何看上去比成人的牙齒要白？
寶寶的乳牙看起來比成人恆牙要白一些，這是因爲寶寶乳牙的鈣化程度沒有恆牙高，是正常現象，請家長不用過度擔心。
每個孩子長牙的歷程沒有可比性。出牙起始時間不同；出牙順序不同；出牙引起的反應不同；同齡嬰兒牙齒數量不同。3歲時絕大多數孩子應該出滿20顆牙。家長對此不要緊張。
長牙是一個漸進的過程，從只有禿禿的牙牀到滿嘴白亮的牙齒，這個過程大約需要3年時間。在這三年時間裏對於家長來說是個漫長的等待過程，觀察寶寶出牙情況、和周圍同齡寶寶對比出牙現狀、擔心自家的寶寶發育是否正常……而面對長牙這件事情，家長是沒有任何辦法加速長牙過程。
但作爲家長也不能袖手旁觀，需要了解關於寶寶長牙的相關知識，以及在長牙過程中寶寶出現的問題，應該如何幫幫他。
小貼士當寶寶的第一顆牙冒出來時，別忘了給寶寶留影慶祝，並且在寶寶成長日誌裏記錄下小牙出現的日期。如何選擇
寶寶的磨牙器具
1、首先考慮材質和形狀 硬度要適中，太硬會弄傷寶寶牙齦、太軟起不到磨牙作用，還要不易折斷；其次是性狀設計科學，長短適宜，方便寶寶抓握。
小香蕉最出名的牙膠，也有其他形狀，便於抓握，但牙齒多的大月齡寶寶可能會咬下併吞食牙刷部分
曼哈頓球便於抓握，顏色鮮豔，適合小月齡寶寶2、磨牙工具推薦1——牙膠 又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，由安全無毒的軟塑料膠製成，在緩解長牙不適的同時，還能夠幫助寶寶鍛鍊嚼、咬的動作，有助於牙齒的健康成長。購買時注意以下幾點：
c.牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。
↑奶嘴形狀的牙膠對於平時就喜歡奶嘴的寶寶來說是很容易適應的選擇。
→形似奶嘴也形似牙刷，有着適合抓握的設計，且寶寶無法一直向嘴裏捅，不會作嘔，很安全。
3、磨牙工具推薦2——冰塊
長牙期的寶寶會因爲牙齦腫脹而哭鬧不止，可以用乾淨的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。
注水牙膠這類牙膠可以放入冰箱冷藏後使用，冰涼感覺對寶寶緩解出牙的不適感十分有效。
4、磨牙工具推薦3—營養蔬果主食類a.營養蔬果條
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識呢!一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿蔔皮，質地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。5、磨牙工具推薦４—磨牙餅乾 如果覺得自己烘培太過麻煩，可以直接去超市裏購買嬰兒磨牙餅乾，這種餅乾的質地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙，同時也便於抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。6、磨牙工具推薦５—烤饅頭 把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋裏烤一下，不要加油，烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而裏面還是軟的程度。然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條。
