1、純母乳餵養的寶寶:
寶寶頻繁進食並不是說媽媽的奶量不夠了,這時你只需要配合寶寶,不做任何方式的干預,身體就會在24~48小時內調整好,奶量也會增加到寶寶需要的水平。千萬別沉不住氣,怕寶寶吃不飽就趕緊給孩子加奶粉或者添加輔食,來滿足他的胃口,這會導致媽媽乳汁分泌量下降,更加滿足不了寶寶的需要。
需要注意的是,在這個階段,媽媽可能會容易飢餓和口渴,因此,在平時要保證正常飲食和攝入足夠水分,無論是湯水、牛奶、果汁還是水。
2、人工餵養的寶寶:
對於人工餵養的寶寶,他很可能在吃完平時的量之後表現出來沒吃飽的樣子,這時可以適量再給他多喝一點奶。
如果媽媽們想知道寶寶有沒有吃夠,可以通過尿量和體重增長情況來判斷。比如寶寶每天都可以尿溼5-6塊尿布,並且體重有所增加,就表示寶寶吃的足夠了。
安撫寶寶
嬰兒哭鬧和哺乳經常在晚上,特別是在最初幾個月,這是很常見的。
對於許多寶寶來說,一般煩躁時都需要經常哺餵,每次喂少量的奶,並且需要被抱着、愛撫和走動,並不是沒吃飽的表現。證據是,那些用瓶餵母乳或配方奶,想吃多少吃多少的嬰兒在黃昏也會哭鬧的。可能是寶寶“記得”媽媽懷孕時,這個時候都是媽媽走來走去活動比較頻繁的時候。也可能是寶寶這時就是需要多吮吸,而不是喝到更多的奶。
更多的安撫方法:
1、換個節奏。讓寶媽在勞累一天後休息一下放鬆一下,由寶爸來陪伴寶寶一段時間。
2、出門。可以在寶寶每天開始煩躁時段前一點出門去,散個步,或者就在外面坐坐。
3、用聲音。唱歌,哼鳴,說話,喃喃低語,噓噓,聽音樂,使用白噪音。多試試不同的音樂和聲響。
4、用有節奏的運動來安撫寶寶,走路,搖擺,跳舞,都是不錯的選擇。
5、用身體接觸來安撫。抱着寶寶,或給ta洗澡,做撫觸。
6、改變哺乳姿勢,躺喂,或讓寶寶趴在肚子上吃奶。
7、別糾結於時間表。
8、別在晚上寶寶煩躁的時候安排聚會等活動。
多跟寶寶接觸
許多媽媽怕老是餵奶抱着寶寶會慣壞寶寶,恰恰相反,多項研究表明,寶寶被抱得多,及時響應寶寶的需求,寶寶會哭得更少,父母也會更快地學會理解寶寶的需求。
小嬰兒對媽媽的需要就像對吃奶的需求一樣迫切,你的寶寶需要你,不是要控制你,這不是可以糾正的事情。很多時候寶寶煩躁只是因爲寶寶希望和媽媽更多的接觸,只要滿足了這一點,寶寶就會很滿意。
溫馨提示
照顧一個煩躁的寶寶是很耗費精力的。請確保你周圍是支持你的人,不要給自己太多壓力,家務事可以不做。不要認爲你爲寶寶付出的時間是沒用的,你跟寶寶在一起,安撫寶寶的每一刻,都是在告訴寶寶“你是可以讓她全心全意依賴的,你愛着她。”沒有什麼比這更重要的了。
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