孕婦腹瀉是能吃水果的，這樣可以補充多種維生素和鈣鐵等物質，幫助孕婦補充因腹瀉而流失的營養，腹瀉更快恢復好轉。
但孕媽媽要注意，並不是所有水果都能吃，寒涼的水果比如西瓜、梨子、柿子等最好別吃，避免腹瀉加重。
1、建議孕婦選擇葡萄、石榴、蘋果、楊梅等水果食用，因爲它們具有收斂作用，有助於腹瀉更快好轉。
2、吃水果尤其是寒涼的水果，最好是先用熱水燙下，或者將其蒸熟後再吃，這樣可降低寒性。
3、避免吃草莓、桑葚、獼猴桃、火龍果等帶籽水果，因爲這樣的水果食用有促進腸胃蠕動，加重腹瀉的效果。
1、刺激性食物
食物中放了太多的辛辣刺激性調味料，比如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等，食用會刺激消化道，會加重腹瀉情況，且不利於腸胃道的恢復，要忌吃。
2、生冷的食物
涼飲、涼菜、冰淇淋等生冷的食物，孕婦腹瀉也不宜吃，因爲這也會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
3、太過油膩的食物
孕婦腹瀉期間若還吃太油膩的食物，腸胃負擔更重了，就容易因消化不良而加重腹瀉。另外，油炸、燒烤之類的食物不營養，且食用後還不容易消化，也要忌吃。
4、通便潤腸的食物
本身就腹瀉的孕婦要注意忌吃桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，以免食用後腹瀉更爲嚴重。另外，韭菜，白菜，莧菜等粗纖維含量高的食物食用後會刺激腸胃道，加重其蠕動，這樣也會使得腹瀉加重，因此也應少吃。
