燒仙草中的仙草是草藥熬製而成的，具有清熱解暑、利咽生津等功效，因此孕婦偶爾吃一些是可以的，但不要經常吃，不要吃得過多。燒仙草奶茶對人體細胞有很好的抗氧化作用，對肝臟也有很好的保健功能，可以降低膽固醇水平，防止內分泌紊亂造成的便祕，並可提高人體的免疫力，特別是提高對抗病毒的免疫力是有很好的幫助;更重要的是仙草還可以促進泌乳、增加奶量。
燒仙草奶茶一般有兩種，一種是加冰塊，一種是加Q彈珍珠，孕婦如果要吃燒仙草奶茶，最好不加冰塊，也不加Q彈珍珠。還有一點就是一般外面賣的燒仙草奶茶放了非常多的糖，喝了容易引起血糖升高，孕婦喝那麼一次解解饞就行了，不要經常喝。如果喜歡，可以自制。
1、先將仙草粉放入適量水中攪拌加熱煮熟，待冷卻後即成爲仙草凍。
2、將仙草凍攪拌成塊，取出適量放入杯中，後倒入適量牛奶搖勻。
3、然後再加入紅豆、椰果、布丁、花生米、果糖等材料攪拌，即可食用。
一杯清清爽爽的燒仙草就這樣做好了，如果想要更涼快一些，加入適量冰塊也是極好的。大夥學會了嗎?趕緊get起來!讓這個夏天更冰爽!
孕期飲食是整個孕期非常重要的一環，有的食物需要多攝入，有的需要少吃甚至禁食，一般來說要注意以下幾個要點：
1、不要進食過多的高糖、高脂肪和高鹽食物。
2、適當的增加牛肉，羊肉，魚肉，蛋類，奶類等優質蛋白質飲食的攝入，但是不宜過量，以免導致消化不良。
3、孕期需要適當的補充鈣劑，但最好是以食物補鈣爲主。不要盲目的增加鈣的攝入量，以免導致高鈣血癥。
4、飲食要以多樣化，營養均衡全面爲原則，葷素搭配。
5、適當的增加新鮮的蔬菜、水果等食物的攝入，既補充維生素，也補充膳食纖維。
6、適當的增加核桃，花生，腰果，杏仁等堅果類食物的攝入，有利於胎兒大腦及視力的發育。
